研究：超過90歲長者　喝點小酒比運動更有助長壽

你相信嗎？研究發現，超過 90 歲的年長者，喝點小酒比每天運動更有助長壽。

根據外媒報導，加州大學的神經病學家科沃斯（ Claudia Kawas ）從 2003 年開始，追蹤了 1700 名 90 歲以上年長者，結果發現一天喝約 2 杯酒的老人，死亡風險降低 18 ％；一天運動 15－45 分鐘的老人，死亡風險則降低 11 ％。

科沃斯說：「雖然沒辦法對此結果做任何解釋，不過我相信，適量小酌能幫助長壽。」

此外，研究指出，體重是影響長壽的要素之一，體重過重，但還沒到達肥胖程度的老人，其死亡率較低。他們比體重正常或肥胖的老人，都減少了  13 % 的死亡率。

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