森林可以療癒　羅東自然教育中心邀專家分享

雖然「森林療癒」或「森林療法」還需要更多臨床研究的數據證實，不過，它在全世界帶起的綠色風潮已經不容小覷。羅東林區管理處羅東自然教育中心，邀請台灣大學森林系余家斌老師，於今年3月10日舉辦的「新時代森林泰山」系列當中分享獨特的森林工作者「森林療癒師」是如何帶領人們在森林裡找回健康、發現自我。活動中並簡單測試進入森林前後生理變化，用科學的數據讓大家發現森林療癒的功效，歡迎民眾踴躍報名，親自體驗森林的力量。

儘管「森林療癒」或「森林療法」還需要更多臨床研究的數據證實，但它在全世界帶起的綠色風潮已經不容小覷。在德國，醫師開立的處方簽中，要求病人一週之內到指定的森林內散步三天。世界上也有許多案例發現，由領有執照的「森林療癒師」帶領患者在森林中健走、諮商、復健等活動，能夠有效的改善他們的憂慮感、疲勞感、不安感，並讓精神大幅恢復提升。

羅東自然教育中心在羅東林場已深耕10年，發展連結在地特色的環境教育課程，「新時代森林泰山」系列是邀請林野中的工作者分享有趣又耐人尋味的山林工作經驗，十周年系列活動的第一場活動，由現代森林泰山森林療癒師余家斌老師引領出與森林的奇妙互動。

「森林療癒」不只重視人，也看重森林環境，當自然是健全的，人們在其中獲得的生活所需與心靈享受會比想像的還要多。「新時代森林泰山」系列第一場活動於3月10日上午10時30分至17時。歡迎16歲以上一般大眾報名，費用每人650元，限額32名。即起在山林悠遊網開始線上報名，額滿為止。活動詳情請上羅東自然教育中心部落格、羅東林區管理處網站及人禾環境倫理發展基金會網站，或來電羅東自然教育中心洽詢。