中職專業投手訓練營今日進行最後一天的活動，德州棒球學校佛州分部（FBR）校長Randy Sullivan（蘇利文）這一天親自下場帶訓練，對於台灣選手的天賦印象深刻。另外在活動結束後，他也特別點出台灣選手的通病，在於投球後的減速動作沒有做確實，如此容易造成受傷。
「很多投手在投完球後習慣縣性的網前，這樣容易增加受傷的風險，長期下來就會造成運動傷害的發生。」Sullivan指出，正常來說，投手投球完應該要順勢做旋轉，但台灣選手在之後減速的部分沒有做好，如果能改變，那就能有不小的進步。
所以針對此問題，Sullivan也在今天給基層棒球選手的菜單中，加入了很多訓練重心旋轉的動作，因為在這樣的年紀養成他們的習慣，之後才會變成一種常態。
而除此之外，Sullivan也想帶給台灣棒球界一些新觀念，透過這次的棒球營，他希望之後能給小選手們更多自由發揮的空間，傳統教學總是要求他們動作上定型，但這反而可能扼殺了他們的天賦。
「這次來台灣舉辦棒球營，是難以置信的經驗，非常的開心。」Sullivan表示，這一次的台灣之旅非常充實，自己也從台灣選手和教練身上學到許多。
而他也為了選手們設計了3-6的訓練計畫，也提供文字和影像的連結，讓他們可以自己參考做訓練。而未來他和他的團隊也很希望能再回來，持續觀察這一批選手。
▲王建民和小選手們在棒球營活動結束後合影。（圖／黃建霖攝）
▲中職專業投手訓練營訓練（圖／黃建霖攝）
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所以針對此問題，Sullivan也在今天給基層棒球選手的菜單中，加入了很多訓練重心旋轉的動作，因為在這樣的年紀養成他們的習慣，之後才會變成一種常態。
而除此之外，Sullivan也想帶給台灣棒球界一些新觀念，透過這次的棒球營，他希望之後能給小選手們更多自由發揮的空間，傳統教學總是要求他們動作上定型，但這反而可能扼殺了他們的天賦。
「這次來台灣舉辦棒球營，是難以置信的經驗，非常的開心。」Sullivan表示，這一次的台灣之旅非常充實，自己也從台灣選手和教練身上學到許多。
而他也為了選手們設計了3-6的訓練計畫，也提供文字和影像的連結，讓他們可以自己參考做訓練。而未來他和他的團隊也很希望能再回來，持續觀察這一批選手。
▲王建民和小選手們在棒球營活動結束後合影。（圖／黃建霖攝）
▲中職專業投手訓練營訓練（圖／黃建霖攝）
