「看到超音波螢幕上兩個寶寶正在動作的小身影，我就忍不住哭了。」已擁有一雙寶貝兒女，計畫中的第三胎，卻意外迎來了雙倍「驚喜」，這份突如其來的喜悅讓護理師媽媽盧姵君格外感動。正所謂為母則強，她暫時把可預想到的經濟、生活壓力擺在一邊，與先生相互打氣，張開雙臂迎接最甜蜜的負荷。
▲雙胞胎媽咪營養所需，就靠「它」搞定。（圖／資料照片）
任職於許世賓婦產科診所附設產後護理之家已第八年，朝九晚五周休二日，型態算是穩定，但在劇組工作的先生，出勤時間不定，考量照顧問題，孩子們目前居住在苗栗奶奶家，每逢周末南下相聚。相較於前兩胎孕期輕鬆自在，此次意外驚喜來臨初期，盧姵君卻有些出血狀況。「我平時是蠻俐落的人，醫師叮囑要多休息，就提醒自己動作放慢，也讓心情保持穩定，不要過度緊張。」
因為職業之便，盧姵君平時在護理之家享用由營養師調配的特製午餐，營養滿點，下班之後多採外食，只能自己兼顧飲食管理。「我會避免油炸、加工食物，多一份蔬菜和水果，正常時間進餐。」隨著肚子日漸隆起，雙胞胎健康成長，盧姵君越感覺營養的需求與重要性。「雀巢媽媽膠囊真的很方便，只需要吃一顆，大小又剛好，裡面還有足量的DHA，攝取更完整。」
面對雙胞胎可能得採剖腹產的顧慮，護理師媽媽也決定建立食補習慣做足準備。「我對產後鐵質的補充相當在意，尤其如果又要開刀，所以打算生完繼續吃雀巢媽媽膠囊，對寶寶跟媽媽都好。」
▲雙胞胎媽咪營養所需，就靠「它」搞定。（圖／資料照片）
盧姵君坦言，自己當了媽媽後，更加感受到母親角色的偉大，也因為這樣，她力行從容育兒術，放慢腳步體會生活中的每一個幸福時刻。「現代媽媽要多愛自己，對自己好一點！媽媽身心健康，寶寶自然快樂成長。」
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任職於許世賓婦產科診所附設產後護理之家已第八年，朝九晚五周休二日，型態算是穩定，但在劇組工作的先生，出勤時間不定，考量照顧問題，孩子們目前居住在苗栗奶奶家，每逢周末南下相聚。相較於前兩胎孕期輕鬆自在，此次意外驚喜來臨初期，盧姵君卻有些出血狀況。「我平時是蠻俐落的人，醫師叮囑要多休息，就提醒自己動作放慢，也讓心情保持穩定，不要過度緊張。」
因為職業之便，盧姵君平時在護理之家享用由營養師調配的特製午餐，營養滿點，下班之後多採外食，只能自己兼顧飲食管理。「我會避免油炸、加工食物，多一份蔬菜和水果，正常時間進餐。」隨著肚子日漸隆起，雙胞胎健康成長，盧姵君越感覺營養的需求與重要性。「雀巢媽媽膠囊真的很方便，只需要吃一顆，大小又剛好，裡面還有足量的DHA，攝取更完整。」
面對雙胞胎可能得採剖腹產的顧慮，護理師媽媽也決定建立食補習慣做足準備。「我對產後鐵質的補充相當在意，尤其如果又要開刀，所以打算生完繼續吃雀巢媽媽膠囊，對寶寶跟媽媽都好。」
▲雙胞胎媽咪營養所需，就靠「它」搞定。（圖／資料照片）
盧姵君坦言，自己當了媽媽後，更加感受到母親角色的偉大，也因為這樣，她力行從容育兒術，放慢腳步體會生活中的每一個幸福時刻。「現代媽媽要多愛自己，對自己好一點！媽媽身心健康，寶寶自然快樂成長。」
