研究／從洗澡時間看穿你寂寞程度

洗澡是一件相當舒服的事，但你知道可以從洗澡看出你的寂寞程度嗎？根據研究專家指出，寂寞的人，會不知不覺拉長洗澡的時間，藉由熱水澡填補內心的孤獨感，洗澡越久，就代表你的內心越寂寞。

據國外網站「Everyday Health」報導，心理學家表示，一個人的憂鬱寂寞，來自於現實與理想的差距，這些落差造成失落感，其中的原因有很多，而人們會自動產生保護機制，封閉式情感，無形間將自己隔離，久而久之就會有與社會脫節的感覺。

每個人對於寂寞的感受不同，解決的方式也不盡然，有些人會聽著音樂，有些人會去跑步，而研究發現，可以從洗澡時間的長短，看出你內心的寂寞程度。

耶魯大學研究人員表示，寂寞的人，會藉由洗熱水澡，來溫暖冰冷的心，消除被社會孤立的感覺，這些潛意識的行為，會在不知不覺中，將你洗澡的時間拉長，來填補你內心的孤獨感。