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只見照片中的雞排妹，對著鏡子自拍，上半身完全沒穿衣服，只用2隻手臂遮住兩點，下半身則只穿一條白色內褲，至於雞排妹的22吋纖腰，更是整個「凹進去」完全零贅肉！
此照片一出，果然鼻血成河，大批網友狂按讚，紛紛表示好想跟雞排妹一起瘋狂做運動。雞排妹也趁機PO出自己的減肥餐〜〜
大約從兩個月前慢慢調整成健康飲食、運動一週兩次。
一個月前開始盡量不吃白飯、麵食、麵包、油炸、勾芡、甜食、零食，外食我都不太能吃，這個月因為同學聚會及幫康姐過母親節，吃了兩次外食，其他時間都自己煮，過著少油少鹽水煮的生活，吃烤地瓜、水煮蔬菜、蛋、香蕉、豆漿、清燙豬雞肉，在外面真的太餓就吃堅果。
每週運動次數慢慢增加，到上週開始是每天在家運動一小時（跑步熱身10分鐘＋鄭多燕啞鈴操20分鐘＋Hiit 30分鐘），兩天躺一次岩盤浴爆汗。
但雞排妹也抱怨說：「我的基礎代謝很低，不到1100，從小被中西醫認證是易胖體質，最高紀錄兩個月胖七公斤。這陣子超崩潰及易怒，每吃一樣食物都在算熱量，每天晚餐後都在算今天吃了多少熱量。坐捷運聞到路人的鹹酥雞、在百貨美食街看大家吃很飽、看要增胖的朋友狂吃零食，不要說眼神空洞，我已經沒有眼神了。」
「以上做這些是為了22腰，一週前終於突破23腰，23腰卡關很久，現在離22腰差0.2吋，我就自動四捨五入了，但肚臍附近還是有些脂肪，手臂結實了一些，體重在這兩個月瘦了三公斤，但我真很努力了，今年的寫真集，在各方面不會讓大家失望啦！」
