甩不掉的冬天鼻過敏？　醫師：兩方法有效解決

28歲陳小姐從國中時期開始，每當季節變換的時候，從早上起床開始就會不斷打噴嚏跟流鼻水，而且還會因為發癢而不斷揉眼睛揉鼻子，晚上睡覺時還常常鼻塞睡不好，導致隔天更加頭昏腦脹疲勞感，要想根治鼻過敏，醫師強調要從接受鼻治療跟作息改善兩層面下手。

還有個6歲的案例，黃小弟上幼稚園後容易感冒，早上起床總是噴嚏鼻水連連，晚上鼻塞到睡不好，連帶影響白天的活力，在幼稚園總是沒什麼活力，後來加入中醫的過敏性鼻炎試辦計畫後，在3個月的中醫內服外治之後，過敏性鼻炎的症狀獲得改善，也變得比較不容易感冒了。

中醫師何信諄表示，鼻過敏可以透過中醫師把脈問診後，服用中藥調理改善之外，也可以藉由三伏貼、三九貼的外敷治療調整免疫，小朋友也可以接受中藥薰蒸鼻子的方式治療。

除了接受完整的鼻過敏治療，中西醫師姜智釗也提到，作息上也要作充分調整，像是養成戴口罩的習慣、居家可使用空氣清淨機與除濕機，另外也要避免飲食冰品、直吹冷氣或電風扇，更是要盡量少熬夜。