很多人生產完有個觀念，就是坐月子要吃大量的麻油餐進補，但是吃錯時機恐怕效果有限，還會帶來副作用，醫師呼籲，其實「虛寒體質」的人最適合麻油雞，而「燥熱體質」及「痰濕體質」的千萬不能吃多。
28歲的陳小姐懷孕後期患嚴重的蕁麻疹，分娩後皮膚狀況就有改善，不料住月子中心的第三週開始，蕁麻疹又復發了，還伴隨口乾舌燥，排便不順，身熱難耐等上火的情形。後來醫師建議月子餐先停麻油、薑、酒，還囑咐不要吃辣、避開炸物、海鮮、堅果。三天後蕁麻疹就明顯改善，上火的症狀也跟著緩解。
風澤中醫吳多加表示，產後飲食可分為三階段，第一階段產後第1週，因為消化系統還沒恢復，傷口也還沒癒合，飲食應該要清淡烹調 ，以優質蛋白質為主，像是雞湯（去油）、魚湯、排骨湯。千萬不能吃麻油、酒、乾薑、辛辣的東西。除了是預防傷口癒合不良或感染，也能避免孕期留滯身上的痰濕，遇到辛溫食物後轉成「濕熱」，造成胃口差、濕疹、痔瘡出血。
第二階段產後第2週，體力和食慾都漸恢復，傷口也逐漸修復。就可以 開始食用一些麻油、乾薑、酒類料理，但是屬於燥熱體質者，建議先不用酒，可先用苦茶油代麻油，或者麻油不爆香，料理烹煮好後，直接將麻油倒入。
第三階段則是產後第3週開始，身體漸趨穩定才可以大補，「麻油雞」在這個階段最適合，建議2到3日食用一次。燥熱體質者，建議捨麻油雞，改以「滋陰養血」的方法來補身，像是何首烏雞湯、黑芝麻糊、黑木耳汁等。
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風澤中醫吳多加表示，產後飲食可分為三階段，第一階段產後第1週，因為消化系統還沒恢復，傷口也還沒癒合，飲食應該要清淡烹調 ，以優質蛋白質為主，像是雞湯（去油）、魚湯、排骨湯。千萬不能吃麻油、酒、乾薑、辛辣的東西。除了是預防傷口癒合不良或感染，也能避免孕期留滯身上的痰濕，遇到辛溫食物後轉成「濕熱」，造成胃口差、濕疹、痔瘡出血。
第二階段產後第2週，體力和食慾都漸恢復，傷口也逐漸修復。就可以 開始食用一些麻油、乾薑、酒類料理，但是屬於燥熱體質者，建議先不用酒，可先用苦茶油代麻油，或者麻油不爆香，料理烹煮好後，直接將麻油倒入。
第三階段則是產後第3週開始，身體漸趨穩定才可以大補，「麻油雞」在這個階段最適合，建議2到3日食用一次。燥熱體質者，建議捨麻油雞，改以「滋陰養血」的方法來補身，像是何首烏雞湯、黑芝麻糊、黑木耳汁等。
