科技3C產品盛行，促使網路社群蓬勃發展，卻減少了和人的真實互動與連結；嘉義市衛生局透過行動劇，呈現出佳節團圓的殺手－孤獨感，以及現代人因害怕孤獨使用網路的現象，透過專業醫師提供三解方，為嘉義市心理健康月系列活動起跑。
▲行動劇呈現出佳節團圓的殺手-孤獨感。（圖／記者郭政隆攝影2019.9.12）
▲行動劇呈現出佳節團圓的殺手-孤獨感。（圖／記者郭政隆攝影2019.9.12）
根據全國自殺防治中心106年的調查發現，國內15歲以上人口中有14.8%（預估約300萬人）常常有寂寞或孤獨的感覺，另針對寂寞或孤獨的人口深入了解則發現，有26%的民眾飽受情緒困擾，長期感到孤獨便會對心理健康造成傷害，使得思考更加地負面、敏感，甚至是減少與人互動的機會，也可能連帶地產生其他問題，例如：藥酒癮議題、自殺意念、精神疾病等等。
▲讓民眾體驗心理健康月中的各項身心靈活動。（圖／記者郭政隆攝影2019.9.12）
▲讓民眾體驗心理健康月中的各項身心靈活動。（圖／記者郭政隆攝影2019.9.12）
臺中榮民總醫院嘉義分院黃敏偉副院長建議，從三方面杜絕孤獨帶來的影響：一、反向運用網路力量，藉由網路宣導自殺防治的觀念以防止自殺。二、如看到親友在社群網站上透露「心累!一個人喝酒」或者「人生好孤單」等話語，及早給予一個溫暖的回應、多一句關懷的問候與多花些時間陪伴與打氣。三、自殺原因多重複雜，應跨部門資源整合同心協力防止自殺。
▲讓民眾體驗心理健康月中的各項身心靈活動。（圖／記者郭政隆攝影2019.9.12）
▲讓民眾體驗心理健康月中的各項身心靈活動。（圖／記者郭政隆攝影2019.9.12）
市長黃敏惠指出，英國已設立孤獨部長，表示孤獨是非常嚴重、世界性的問題，需要共同來正視、解決；在中秋前夕，呼籲大家放下手邊的3C產品，多陪伴週遭的人，彼此關心，一定會變得更快樂。
衛生局局長張耀懋提醒身邊親友如有心理困擾，衛生福利部1925安心專線提供24小時不間斷的免費心理諮詢服務，另外嘉義市社區心理衛生中心也提供市民免費心理諮商服務，可撥打05-2328177洽詢。
※【NOWnews 今日新聞】提醒您：
自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。
透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。
※ 安心專線：1925
※ 張老師專線：1980
※ 生命線專線：1995
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▲行動劇呈現出佳節團圓的殺手-孤獨感。（圖／記者郭政隆攝影2019.9.12）
▲行動劇呈現出佳節團圓的殺手-孤獨感。（圖／記者郭政隆攝影2019.9.12）
根據全國自殺防治中心106年的調查發現，國內15歲以上人口中有14.8%（預估約300萬人）常常有寂寞或孤獨的感覺，另針對寂寞或孤獨的人口深入了解則發現，有26%的民眾飽受情緒困擾，長期感到孤獨便會對心理健康造成傷害，使得思考更加地負面、敏感，甚至是減少與人互動的機會，也可能連帶地產生其他問題，例如：藥酒癮議題、自殺意念、精神疾病等等。
▲讓民眾體驗心理健康月中的各項身心靈活動。（圖／記者郭政隆攝影2019.9.12）
▲讓民眾體驗心理健康月中的各項身心靈活動。（圖／記者郭政隆攝影2019.9.12）
臺中榮民總醫院嘉義分院黃敏偉副院長建議，從三方面杜絕孤獨帶來的影響：一、反向運用網路力量，藉由網路宣導自殺防治的觀念以防止自殺。二、如看到親友在社群網站上透露「心累!一個人喝酒」或者「人生好孤單」等話語，及早給予一個溫暖的回應、多一句關懷的問候與多花些時間陪伴與打氣。三、自殺原因多重複雜，應跨部門資源整合同心協力防止自殺。
▲讓民眾體驗心理健康月中的各項身心靈活動。（圖／記者郭政隆攝影2019.9.12）
▲讓民眾體驗心理健康月中的各項身心靈活動。（圖／記者郭政隆攝影2019.9.12）
市長黃敏惠指出，英國已設立孤獨部長，表示孤獨是非常嚴重、世界性的問題，需要共同來正視、解決；在中秋前夕，呼籲大家放下手邊的3C產品，多陪伴週遭的人，彼此關心，一定會變得更快樂。
衛生局局長張耀懋提醒身邊親友如有心理困擾，衛生福利部1925安心專線提供24小時不間斷的免費心理諮詢服務，另外嘉義市社區心理衛生中心也提供市民免費心理諮商服務，可撥打05-2328177洽詢。
※【NOWnews 今日新聞】提醒您：
自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。
透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。
※ 安心專線：1925
※ 張老師專線：1980
※ 生命線專線：1995