上周三晚間台鐵自強號上發生刺死鐵路警察的不幸案件；而去年普悠瑪號翻覆意外，建立現場秩序的「檢傷英雄」薛姓消防隊員，昨（ 7 ）日在隊上倉庫被發現疑似自殺輕生，送醫搶救仍宣告不治。救災人員或目睹悲劇發生者屬於高危險族群，很可能罹患「創傷後壓力症候群」而不自知。
根據衛生福利部出版《創傷/壓力與精神健康》，「創傷後壓力症候群」（ PTSD ）以前最容易發生在戰爭後的士兵身上，會出現僵直、麻木、情緒不穩、做惡夢、逃避恐懼等行為，而隨著社會變遷，社會事件如強暴、兇殺、交通事故等發生率增高，救災人員及目擊者也有罹患創傷後壓力症候群的風險，要是否認創傷經驗或不自知而沒有就醫，恐怕使病症惡化。
▲否認創傷經驗或不自知，沒有就醫，恐怕使病症惡化。（示意圖／取自 Pixabay ）
常見的創傷後壓力症候群會出現幾種症狀，像是創傷經驗再體驗（做惡夢、突然陷入回憶）、過度警覺、逃避及麻木、態度緊繃，時時刻刻警戒周遭人事物，而無法專心、易怒、也會導致失眠、焦慮。如果症狀持續 1 個月以上，要注意尋求精神科進一步診斷或治療。
日本知名作家村上春樹的著作《地下鐵事件》，訪問 1995 年震驚全球的東京地鐵沙林毒氣案受害者們。當中發現，受害者們治癒回歸生活後，一再看到人昏倒、死亡的幻象，身體對於當時吸進毒氣的感受仍餘悸猶存。很多人選擇裝沒事工作，但是越隱藏、症狀往往隨著惡化，而公司對於工作表現的不諒解、刁難，更造成這些人的加倍傷害。
▲如果症狀持續 1 個月以上，要注意尋求精神科進一步診斷或治療。（示意圖／取自 Pixabay ）
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▲否認創傷經驗或不自知，沒有就醫，恐怕使病症惡化。（示意圖／取自 Pixabay ）
常見的創傷後壓力症候群會出現幾種症狀，像是創傷經驗再體驗（做惡夢、突然陷入回憶）、過度警覺、逃避及麻木、態度緊繃，時時刻刻警戒周遭人事物，而無法專心、易怒、也會導致失眠、焦慮。如果症狀持續 1 個月以上，要注意尋求精神科進一步診斷或治療。
日本知名作家村上春樹的著作《地下鐵事件》，訪問 1995 年震驚全球的東京地鐵沙林毒氣案受害者們。當中發現，受害者們治癒回歸生活後，一再看到人昏倒、死亡的幻象，身體對於當時吸進毒氣的感受仍餘悸猶存。很多人選擇裝沒事工作，但是越隱藏、症狀往往隨著惡化，而公司對於工作表現的不諒解、刁難，更造成這些人的加倍傷害。
▲如果症狀持續 1 個月以上，要注意尋求精神科進一步診斷或治療。（示意圖／取自 Pixabay ）