做瑜珈有益身心健康，更可維持良好的體態。美國德州一名「瑜珈辣媽」班尼兒（ Carlee Benear ）時常在個人社群網站中示範許多高難度的瑜珈動作，近日更是大方展現「倒立哺乳」的畫面，讓網友們紛紛驚呆。
▲瑜珈辣媽「倒立哺乳」，網友全驚呆。（圖／翻攝自 Instagram）
班尼兒平時熱愛瑜珈，練就一身柔軟筋骨，她也時常和年幼的女兒一同大展「親子瑜珈」。近日她在 Instagram 中分享了「倒立哺乳」的絕技，她僅身著一件膚色內褲，呈上空姿態倒立，雙手支撐平衡，雙腳則不斷向上伸展。她的女兒跪坐在一旁，吸吮著她的乳房，畫面唯美且充滿母愛。
▲瑜珈辣媽「倒立哺乳」，網友全驚呆。（圖／翻攝自 Instagram）
影片至今已突破 6 萬多人次點閱，隨掀起網友們熱烈回響「好強大的哺乳絕技」、「練瑜珈的同時也能和女兒互動，真棒」、「這位媽媽太厲害了」、「好有愛的一幕」。
班尼兒表示，練瑜珈除了維持好身材，也讓她增添自信心，且透過這樣的哺乳方式，讓瑜珈和小孩有所連結，未來也將繼續探索並創造更多「哺乳瑜珈」的技巧。
▲她時常和年幼的女兒一同大展「親子瑜珈」。（圖／翻攝自 Instagram）
▲她時常和年幼的女兒一同大展「親子瑜珈」。（圖／翻攝自 Instagram）
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班尼兒平時熱愛瑜珈，練就一身柔軟筋骨，她也時常和年幼的女兒一同大展「親子瑜珈」。近日她在 Instagram 中分享了「倒立哺乳」的絕技，她僅身著一件膚色內褲，呈上空姿態倒立，雙手支撐平衡，雙腳則不斷向上伸展。她的女兒跪坐在一旁，吸吮著她的乳房，畫面唯美且充滿母愛。
▲瑜珈辣媽「倒立哺乳」，網友全驚呆。（圖／翻攝自 Instagram）
影片至今已突破 6 萬多人次點閱，隨掀起網友們熱烈回響「好強大的哺乳絕技」、「練瑜珈的同時也能和女兒互動，真棒」、「這位媽媽太厲害了」、「好有愛的一幕」。
班尼兒表示，練瑜珈除了維持好身材，也讓她增添自信心，且透過這樣的哺乳方式，讓瑜珈和小孩有所連結，未來也將繼續探索並創造更多「哺乳瑜珈」的技巧。
▲她時常和年幼的女兒一同大展「親子瑜珈」。（圖／翻攝自 Instagram）
▲她時常和年幼的女兒一同大展「親子瑜珈」。（圖／翻攝自 Instagram）
