冬至在家裡煮鹹湯圓要加什麼菜?相信「茼蒿」是不少人心中首選,不過今年茼蒿產量較少、價格偏貴,新莊公有市場賣菜郎廖炯程分享,可用「高茼蒿」替代,它是日本人很愛的「春菊」。此外,社群平台也有不少自家鹹湯圓食譜用大白菜、高麗菜煮鹹湯圓。除了紅蔥頭以外,內行還會加「高湯」,讓湯頭瞬間升級。
我是廣告 請繼續往下閱讀
茼蒿是火鍋、鹹湯圓的好朋友,根據台北農產運銷公司單日交易行情,茼蒿21日平均成交價來到每公斤73.8元。記者實際到全聯買茼蒿,一小包就要55元。廖炯程日前分享,茼蒿量少價高,可改買「山茼蒿」替代,山茼蒿在日本叫「春菊」,葉片小、呈現鋸齒狀,獨特香氣比茼蒿還濃烈。
美食家
陳鴻推薦的台北士林鹹湯圓名店「Dr.Q湯圓」,配菜是芹菜末、白菜;雙連市場旁「
燕山湯圓」配菜也是芹菜末、白菜;高雄左營70年「菜市場嬤」古早味香菇鹹湯圓,配菜則是榨菜、蔥花、韭菜和芹菜。
然而,不少網友在臉書「
我愛全聯-好物老實說」公開社團,分享自家鹹湯圓作法,用到的蔬菜有大白菜、茼蒿。也有內行煮鹹湯圓,除了茼蒿、白菜外,必加大蒜、香菜、芹菜、韭菜等蔬菜。而內行「傳統阿嬤好味道」的煮法是加雞湯塊或雞高湯,油蔥和茼蒿起鍋前再加最美味。
在鹹湯圓青菜的選擇上,其實很多元。《NOWnews》整理鹹湯圓材料、作法一次看,來鍋美味鹹湯圓,闔家團圓,暖暖過冬至。
🟡 鹹湯圓材料◾湯圓:鮮肉大湯圓、紅白小湯圓適量
◾肉絲
◾蝦米
◾油蔥酥
◾乾香菇(有痛風,可不加)
◾青菜:茼蒿、山茼蒿、大白菜、高麗菜、韭菜、大蒜、香菜、芹菜(可是喜好酌量選2-3樣)
◾醬油
◾胡椒粉
◾雞湯塊(或雞高湯)
🟡 鹹湯圓做法◾前置作業:
1.乾蝦米、乾香菇先泡水,香菇切絲備用
2.各式蔬菜切塊或段,芹菜建議切末備用
3.水滾後下湯圓,用鍋鏟輕輕推動,避免黏鍋。注意水量要蓋過湯圓,
湯圓稍微膨脹浮起來時,用鍋鏟背面壓一壓湯圓「點水」,可以讓湯圓熟度更均勻
我是廣告 請繼續往下閱讀
◾開始料理:
1.下油鍋爆香香菇絲、蝦米,飄出香味後下肉絲,翻炒至肉絲變白
2.加入香菇水、雞高湯(或用開水加高湯塊)、大匙醬油及蔬菜煮滾
3.加入煮熟的湯圓,一起煮滾,可加適量胡椒粉、鹽巴調味
4.起鍋前加入油蔥酥、茼蒿,稍微拌煮一下就可起鍋。芹菜、香菜末也可在此時加入