美國總統當選人川普相當熱愛速食和可樂,日常飲食多半為營養不太均衡的高熱量食物,英國每日電訊報記者戴維斯(Gareth Davies)近日進行實驗,親自模仿一周川普式飲食,結果卻相當慘烈,不僅體重在短時間下降,身體還出現許多不適反應。
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根據《每日電訊報》報導,川普通常不太吃早餐,若有也多半用營養補充品替代,偶爾才會吃點培根和蛋,午餐也是如此,少數時間會吃美式肉餅三明治,晚餐則會選擇速食或牛排,且一定要搭上番茄醬。而在飲品方面,每日數罐健怡可樂替代了水,也成為川普的日常。
戴維斯模仿川普的飲食習慣一星期,早餐和午餐用多力多滋等玉米片零食和健怡可樂帶過,但到了下午就會感到相當飢餓,且口乾舌燥,晚上吃了肯德基或麥當勞、披薩等速食來填飽肚子,其中有一天吃了牛排。
戴維斯坦言,川普式飲食實際執行下來,讓他非常不舒服,「我覺得快吐了」,他提到,長時間空腹後又攝入高熱量,讓他非常想睡覺,一周下來雙手冰冷、皮膚脫皮、流汗和尿液也變得黏稠,雖熱量攝取較一般成年男性來得更多,達到2700大卡以上,5天體重卻掉了約2.6公斤。
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營養師表示,健怡可樂含有的人造甜味劑「阿斯巴甜」可能致癌,且速食之中含有過多的加工以及飽和脂肪,再加上碳水化合物,將使得血糖迅速上升,且這些食物都缺乏纖維。
戴維斯體驗了川普式飲食一周後直言,「我實在不太明白川普怎麼還活著」。