長輩又發「長輩圖」關心你了嗎,那你是否留意過長輩的居住安全。台灣即將步入超高齡社會,每5人就有1人超過65歲,內政部資料指出,全國65歲以上長者逾419萬人,其中獨居占23.3%,約97萬人,而老老照顧約52萬人。裝修平台狸樂聚負責人、建築師陳竑銘表示,推動高齡照顧及銀髮安居是當前社會重中之重。
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台灣高齡化趨勢明確,2025年將迎來「超高齡社會」,也就是65歲以上老年人口占總人口數20%,每5人中就有1人是老年人口,長輩身體健康狀態各異,有建商、失智、行動不便、單身不便四大類,迎面而來的,就是長輩居家安全,是台灣社會需謹慎對待的問題。
身體健康長輩 首重防滑設計避免滑倒長輩最怕跌倒,衛福部在醫院也推行「不倒翁運動」行之有年,與居家相同的,主要就是要留意「鞋子防滑、地面及浴室潮濕問題」,然而,居家相對醫院環境複雜不少,建議居家裝修時就要規劃輔助及加裝安全設備,防止長輩滑倒意外發生。
陳竑銘表示,居家環境中滑倒高風險區域,主要就是浴室、廚房,建議在裝修時,採用更為防滑的瓷磚,或是加裝「防滑貼片、防滑墊」等設施來減緩長輩跌倒受傷機率。
另外,由於長輩免疫力相對較差,馬桶可考慮使用本體奈米處理為抗菌材質,降低長輩細菌感染風險,也可以提升室內空氣品質。
掌握四要點避免長輩發生意外一、「明亮環境」採用自然光開口、使用調光捲簾,室內避免潮濕陰暗。
二、「良好通風換氣」浴廁、廚房等空間,如果沒有對外窗,應設置抽風機等換氣設備,浴缸應有自動止水設備,廚房最好裝設安全瓦斯爐、煙霧偵測器。
三、「環境安全」如果家裡有失智長輩,盡量讓居家環境擺設等簡化,無用家具、雜物應斷捨離,但整體空間不宜有太大變動,避免失智患者適應不良。
四、「危險物品上鎖」如果家裡有失智長輩,仍應保持鄰里互動及社交生活,但要留意,部分患者會做出自殘舉動,如亂吃東西、亂拿危險刀具等,家中應增設上鎖櫃等安全設施。
無障礙空間「寬走道、低門檻」裝修時,大門寬度75公分以上、走道寬度90公分以上,除了確保有輔具長者進出便利,對一般人來說,出入也是相對便利;門檻高度應低於3公分,並採1/2斜角處理,地面高低落差設計應盡量避免,除了便於行走移動,也可防止絆倒。
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浴廁宜改裝為「坐式淋浴」,傳統浴缸宜打掉,又或者參考「長照浴缸、無障礙浴缸」。
親友遠端關心不擔心最後陳竑銘提醒,如果因工作問題,導致必須與長輩分居,建議在家中加裝遠端監控設備,便於隨時留意長輩生活狀態,尤其是浴室及廁所,特別跌滑倒的空間,因為長輩可能會有被侵犯隱私疑慮,應盡量進行良善溝通後再安裝。