大谷翔平東征紐約睡整路!過去有不少報導指出,洛杉磯道奇日籍球星大谷翔平為了追求體能恢復,在比賽前需要大量睡眠時間。
道奇在國聯冠軍戰G3、G4作客紐約大都會主場,全隊遠從洛杉磯東征來到紐約,大谷翔平在賽前記者會上表示,為了應付時差問題,在一整趟飛行中幾乎都在睡覺。
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作客紐約有時差 睡眠最在意時間
過去在效力洛杉磯天使時期,大谷翔平對睡眠時間的重視,就數度成為球迷間的熱門話題。
根據當時報導指出,他每場比賽前至少要睡10小時以上,並且比賽也不會提前過早抵達球場,而是儘量排出時間休息,藉以讓自己的身體快速恢復。
交手大都會的國聯冠軍戰G3賽前記者會,有媒體問到大谷翔平,從洛杉磯移動到紐約的路上都在做些什麼,大谷翔平表示:「
主要都是在睡覺,而且我剛剛也在睡覺,所以現在還有點睏。比起西岸,東岸的時差比較難調整,所以這兩天的睡眠很重要。」
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另外,談到睡眠品質的問題,大谷翔平闡述了自己的睡覺理念,說道:「
我更在意的是睡了多久,而不是睡眠質量,睡越久越好。」大谷翔平目前在季後賽留下7場出賽紀錄,打擊率為2成22、上壘率3成44、長打率3成33,敲出1發全壘打。