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夏天一鍋煮超開胃!「蘿蔔排骨湯」實用食譜作法 營養滿分小孩愛
▲有「最狂員餐」之稱的普橘島,分享「蘿蔔排骨湯」食譜作法。(圖/普橘島提供)
家庭消費中心/綜合報導-2024-09-11 08:30:00
夏天喝湯,消暑又排毒,不想煮一餐全身汗,一鍋好湯就能飽足又營養滿分。有「最狂員餐」之稱的普橘島,分享相當實用的「蘿蔔排骨湯」食譜作法,大人小孩都愛喝。普橘島另推出《天堂秘廚》食譜書,揭曉52道料理職人的原創祕笈。
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🟡蘿蔔排骨湯Radish Pork Ribs Soup食譜作法
📍你需要的食材
紅蘿蔔、白蘿蔔、蒜苗、芹菜、香菜、薑、排骨、貢丸、洗米水(或清水)、鹽、雞粉、白胡椒粉
📍自己做蘿蔔排骨湯
1、將紅蘿蔔、白蘿蔔、蒜苗、薑、芹菜、香菜、蔥切好備用
2、將豬小排放入冷水,加入鹽及薑片川燙後撈出並洗淨
3、取一深鍋,放入所有食材並倒入洗米水(或清水),加入鹽、雞粉、白胡椒粉調味
4、於電鍋中倒入兩杯水,放入食材並按下電鍋
5、電鍋跳起後,開蓋加入芹菜碎及香菜碎,燜約5至10分鐘即完成
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書名:《天堂秘廚–揭開52道料理職人的獨家原創秘笈》
作者:普橘島
定價:490元
出版日期:2023年12月11日
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▲《天堂秘廚–揭開52道料理職人的獨家原創秘笈》。(圖/台灣角川)
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