夜尿是許多民眾深夜的困擾,當被又急又快的尿意打斷睡意時,只能努力起身到廁所解放,近期一位40歲左右的男性為此就醫,醫師檢查後發現,患者並未有攝護腺肥大或呼吸睡眠中止症,追問之下才發現,
這名男子竟然因為「開除濕機睡覺」,睡前習慣喝500至1000c.c的水,改善環境問題後,夜尿立刻有所好轉,終於能一覺到天亮。
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外科陳榮堅日前分享,一位40歲左右的男性因夜尿問題就醫,起初以為是攝護腺肥大導致,但泌尿科檢查後沒發現問題,患者轉而將病因懷疑到「呼吸睡眠中止症」,於是到減重代謝門診就醫,陳榮堅表示,對方看起來比較壯,但沒有到很胖,呼吸睡眠檢測及其他相關檢查都是正常。
陳榮堅追問患者後,對方表示,自己常常睡著後覺得嘴巴很乾,就會醒過來,而嘴巴乾燥的原因,是
「居住的環境太潮濕,牆壁常常會發霉,所以睡覺的時候都會開著除濕機」,為了讓嘴巴保持濕潤,睡前習慣喝500至1000c.c的水。
至此這位患者夜尿的原因終於揭曉,在陳榮堅建議先改善環境通風問題,
盡量不要在半夜開除濕機,並且不要在睡前大量飲水後,患者的夜尿問題就有所改善,陳榮堅也補充提醒,有「胃食道逆流」的病人,也建議睡前半個小時到一個小時,不要喝流質的東西。
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針對夜尿問題,台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩表示,民眾平時會出現「夜尿」,主要有5大主因,
包括睡前喝太多飲料、膀胱過度活躍、膀胱感染、年長肌肉變弱、健康狀況等,若長期有夜尿問題,建議仍要找泌尿科醫師協助。
高雄長庚醫院泌尿科醫師陳建旭也說明,
「夜尿症」為一晚出現至少2次以上的強烈尿意而中斷睡眠,其中有近9成夜尿症患是「夜間尿量」大於「整天尿量」1/3,據統計,40歲以上夜尿症盛行率近4成,盛行率與常見的三高患者相當,換算全台彎,約有超過250萬熟男恐受夜尿症影響。