2024年巴黎奧運舉重項目，本屆奧運中華舉重隊拿下3席資格，其中「舉重精靈」方莞靈今（7）日率先登場，出戰女子49公斤級，
方莞靈以破全國紀錄的抓舉86公斤、挺舉107公斤、總和193公斤，雖然抓舉、總和皆刷新全國紀錄，但遺憾連兩屆無緣站上頒獎台，最後以第6名作收。方莞靈在上屆東京奧運女子49公斤級，以抓舉80公斤、挺舉101公斤的成績拿下第4名，遺憾未能站上頒獎台。今年方莞靈在泰國舉行的世錦賽，再度突破自我，以抓舉84公斤、挺舉108公斤、總和192公斤成績刷新個人最佳成績，生涯第二度登上五環殿堂，方莞靈一舉締造抓舉、總和個人最佳，方莞靈賽後表示，自己將保持步調，「希望下次大家可以在亞運頒獎台上看到我。」
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巴黎奧運舉重項目調整 侯志慧最猛
巴黎奧運舉重量級進行調整，從14個量級下修至10個，男、女子組各剩下5個量級，並且取消A、B組。女子49公斤級一共12名選手出賽，
中國好手侯志慧被視為奪金熱門，目前手握1項抓舉（97公斤）世界紀錄，以及抓舉（94公斤）、挺舉（116公斤）、總和（210公斤）3項奧運紀錄。
抓舉方面，方莞靈第3位出場，第一次試舉80公斤輕鬆舉起，第二次試舉挑戰83公斤成功，第三次試舉直接拚生涯最佳成績，最後方莞靈順利舉起86公斤，突破今年世錦賽個人最佳的84公斤，也刷新林呈璟在今年2月亞錦賽締造的抓舉全國紀錄。
方莞靈抓舉86公斤暫排第5名，落後排頭、羅馬尼亞好手Mihaela Cambei 7公斤。
挺舉部分，方莞靈開把設定102公斤順利舉起，但疑似腰背不太舒服，第二次試舉挑戰106公斤時，
方莞靈動作出現瑕疵被判定失敗，第三次試舉選擇107公斤，方莞靈用盡吃奶力氣順利舉起，雖然出現一個紅燈，但不影響結果，抓舉、挺舉兩項總和成績為193公斤，雙破全國紀錄。
不過，羅馬尼亞好手Cambei、中國侯志慧、印度Mirabai Chanu和泰國選手素羅差那·坎保的總和成績已經確定在前4名，因此方莞靈無緣拿下獎牌，最後排在第6名。
來自嘉義阿里山鄒族的方莞靈，最初是練田徑起家，與生俱來的爆發力被舉重教練相中，為了改善家境，決定苦心練習舉重，2018年亞洲青年暨青少年舉重錦標賽中奪得金牌，奠定舉重生涯。
方莞靈在上屆東京奧運女子49公斤級，以抓舉80公斤、挺舉101公斤的成績拿下第4名，遺憾未能站上頒獎台。
今年方莞靈在泰國舉行的世錦賽，再度突破自我，以抓舉84公斤、挺舉108公斤、總和192公斤成績刷新個人最佳成績，生涯第二度登上五環殿堂，方莞靈一舉締造抓舉、總和個人最佳。方莞靈賽後表示，自己將保持步調，「希望下次大家可以在亞運頒獎台上看到我。」方莞靈此次帶著媽媽來巴黎奧運成為支持著她最重要的力量，今天比賽媽媽也有到場觀賽加油。
▲台灣舉重女將方莞靈生涯第二度征戰奧運。（圖／中華奧會提供） 來自嘉義阿里山鄒族的方莞靈，最初是練田徑起家，與生俱來的爆發力被舉重教練相中，為了改善家境，決定苦心練習舉重，2018年亞洲青年暨青少年舉重錦標賽中奪得金牌，奠定舉重生涯。（圖／中華奧會提供） 方菀靈小檔案：
姓名：方菀靈
綽號：舉重精靈
項目：女子舉重49公斤級
年齡：1999 年12月1日（24歲）
身高：150公分
重要國際賽成績：
2018年亞洲青年暨青少年舉重錦標賽舉重 女子48公斤級金牌
2018年 雅加達亞運 女子48公斤級第6名
2020東京奧運 女子49公斤級第4名
110年全國運動會 女子55公斤級銀牌
112年全運會女子49公斤級金牌
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