周六（6日）是二十四節氣的「小暑」，根據中央氣象署預報，今、明天都相當熱，因太平洋高壓持續增強，這2天達到最強時刻，對此醫師說，聯合國已指出地球進入「沸騰時代」，熱傷害一定要注意，尤其0至3歲嬰幼兒，體溫調節中樞尚未發育成熟，稍不留意便會致命，家長務必小心。
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台北慈濟醫院兒科加護病房主任邱馨慧說，高溫容易造成熱傷害，程度由輕到重依序為熱痙攣、熱暈厥、熱衰竭及中暑，症狀從臉部發紅、口乾舌燥開始，若未適時補充水分與電解質，會演變成頭暈、反胃、尿液減少、抽筋、甚至暈厥。
▲國民健康署提醒民眾預防「熱傷害」，尤其幼童中暑死亡率3至8成。（圖／取自國民健康署） 當孩子有冒冷汗、手腳冰冷、意識不清及心跳加速等症狀時，即已進入熱衰竭狀態，對此邱馨慧強調， 熱衰竭特點是身體摸起來很熱，但手腳濕冷，不過體溫量測多低於40度，若進入中暑，皮膚會發紅、乾燙，體溫多高於40度，死亡率高達3至8成。
針對夏日熱傷害該如何舒緩孩子症狀，邱馨慧提供3種處置方式：📍轉移至陰涼透風的環境：若環境有空調、風扇可提升散熱效果，同時應避免人群圍繞造成空氣不流通。
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📍適時補充水分與電解質：孩子一直冒汗時，須適時補充水分與電解質，運動飲料或含有少許鹽分的冷開水是極佳選擇；若孩子意識不清，切勿將水倒入口中，以免造成吸入性肺炎。
📍物理性散熱：去除或解開孩子的衣物，並使用冰枕、冰袋或退熱貼，至於後頸、腋下、背脊、關節等處以助散熱。
邱馨慧提醒，要預防熱傷害，戶外活動時務必記得穿著輕便、淺色、透氣、寬鬆的衣物，輔以防曬乳、遮陽帽或陽傘等，並隨時補充水分，也要留意孩子的活力及排尿狀況，若發現活力減退、精神疲憊或尿量減少，一定要及時補充水分和電解質，以防憾事發生。