天熱吃不下喝手搖!22歲男每天2杯「4個月瘦20公斤」 竟兩病纏身

▲22歲年輕男子愛喝手搖,每天1至2杯,近4個月突急瘦40公斤,原先以為減肥有成,就醫確診糖尿病合併腎衰竭。(圖/NOWnews資料照)
家庭消費中心/綜合報導-2024-07-06 08:17:00
22歲陳先生身高180公分,體重超過120公斤,最近4個月突然瘦了20公斤,原以為是減肥有成,但同時出現泡泡尿、容易疲倦等問題,家人有警覺,帶他前往大醫院檢查,發現空腹血糖、糖化血色素都超標,確診糖尿病合併腎衰竭,經戒除每天2杯手搖飲的習慣,同時穩定用藥並調整生活作息,希望腎功能不再持續減退。

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雙和醫院副院長、腎臟內科醫師吳美儀說,陳先生在速食店工作,飲食相當不均衡,蔬菜攝取量嚴重不足,且愛喝手搖飲,每天都會喝1、2杯,也沒有運動習慣,確診糖尿病後,除服用血糖控制藥物外,並接受衛教師、營養師衛教指導,同時改善飲食習慣,唯有積極配合治療,才能延緩腎功能下降。

吳美儀指出,手搖飲是台灣人生活中的小確幸,珍珠奶茶更是風靡全球,但這些飲品大多使用人工合成高果糖糖漿,會造成三高、脂肪肝及痛風等慢性病,也會導致兒少心臟病風險升高。

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▲台灣人愛喝珍奶,但喝多可能會引起三高、脂肪肝及痛風等慢性病。(圖/翻攝自網路)
據調查,台灣40歲以下民眾,每天喝1杯含糖飲料的比率約25%,除心血管疾病死亡機率較高,致癌風險如胰臟癌等也恐上升,近年來40歲以下胰臟癌增加,即可能與含糖飲料的盛行有關。
 
吳美儀指出,一杯700毫升的全糖珍珠奶茶,含糖量約62公克,已超過食藥署建議每日添加糖應低於50公克上限,而2024年美國哈佛大學的研究指出,每天1杯以上的含糖飲料,即使每週運動量超過150分鐘,仍無法抵銷其帶來心血管疾病風險。

此外,雙和醫院腎臟內科研究發現,每天1杯含糖飲料會大幅提升罹患腎臟病機率,且恐造成糖癮、肥胖等問題,加上最新調查顯示,國人肥胖、過重率已達50.3%,民眾更不能輕忽手搖飲、含糖飲料的威脅。
 
吳美儀表示,喜好喝手搖飲、含糖飲料者,通常伴隨其他不良生活習慣,像是缺乏運動、蔬菜攝取過少,及喜好油炸品、泡麵等高熱量食物,呼籲民眾勿因口腹之慾造成終身遺憾,養成良好的生活習慣刻不容緩。
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