藝人唐治平至今仍然還沒替母親認屍,讓母親的後事整個卡關,加上他持續發生脫序的行為,讓外界都感到非常擔憂。而唐治平的前女友丁寧也曾透過社群心疼表示:「他現在已經完全不是他,也就是說,他面對這件事情所承受的震驚、痛苦跟壓力,不是我們能夠想像的。」談論到創傷症候群,丁寧透露有很多人留言分享他們經歷創傷時的狀態,她也剖析了自己曾遭受心理壓力時的情況,並坦言:「負面情緒是一把無形的刀,適度的辨認出來,才不會造成自己難以承受的後果而傷人傷己,因為沒有什麼事比好好活著更重要。」
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丁寧在昨(24)日發文透露,因為上一篇文章寫了與唐治平有關的事情,很多人也留言分享他們經歷創傷時的狀態,讓丁寧也思考了自己過往的經歷,她表示:「我一路在這個行業,特別在剛開始拍戲,都不斷地受到很多創傷(就是常常被罵到後空翻的意思),也許是我早有心理準備,也許是穩定的運動習慣,幫助我修復了不少,我常想,就算我糟糕到爆,至少身體是健康的。」
丁寧接著說道:「不過的確有一次,我驚嚇到當機。」她表示:「那是我第一次當女主角,工作量大、時間長就不用說了,有一次來了暫時代理的導演,他就是那種,他叫你往東就一定要直直往東的那種,沒有溝通這件事。」這位暫時代理的導演無視丁寧多年的演藝經驗,連一點自己的意見都無法發表,讓她感到很痛苦,對方甚至當著所有人的面大吼丁寧:「你他X的,我要妳哭妳就給我哭出來!」、「這樣也能當女主角!台灣沒女演員了是嗎?」、「幹!這麼簡單的動作都做不好好,浪費我的時間!」、「我叫妳不要動!妳動個屁!」丁寧在現場感受到很緊繃的狀態,讓她感覺無法呼吸。
丁寧就這樣撐到拍完戲,立馬開車回老家,一見到媽媽她便情緒崩潰大哭,後來戲拍不下去,劇組也讓她休息幾天,她坦言:「這是我此生第一次發現我這個人根本不是我自己的,最恐怖的是,我覺得我做什麼事都是錯的,都會被罵,都在拖累別人,我跟垃圾沒兩樣。之後我忘了怎麼好的,但那次的經驗的確也嚇到我,原來恐懼、驚嚇、害怕、壓力,真的會讓人體關閉所有正常機制。」
經過了這一次的經驗,丁寧開始會留意自己的情緒,她表示:「我沒有辦法預計別人怎麼對待我,只希望當壓力開始蔓延出來的時候,我可以即時覺察,即時做出照顧自己的動作,畫下停損點。」後來丁寧也開始學習身心靈課程,她才了解,「能量就是能量而已,你習慣想不好的,你的能量就很容易流到那邊堆在一起,但如果有學習改變潛意識的想法,引導能量流到正面的那一邊,人生會完完全全不一樣。」
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最後丁寧也強調:「負面情緒是一把無形的刀,適度的辨認出來,才不會造成自己難以承受的後果,傷人傷己。因為,沒有什麼事比好好活著更重要。我們有傷,依然可以走向陽光,沒事的。」