有些人「口氣」不好，會認為是體內火氣大，不過牙醫師說，其實口臭8至9成以上的源頭為口腔與鼻腔，若不清異味來源，應先找牙科醫師諮詢，即使不是來自口、鼻，也能依症狀有效轉診。
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北市聯合醫院陽明院區口腔醫學科主治醫師顏瑞瑩說，造成異味的口腔疾病，主要是蛀牙與牙周病，包括齲齒窩洞、不清潔的牙縫、不適合的假牙等，都容易囤積食物殘渣，經細菌分解後便會有異味釋出。
至於牙周病，則會造成牙齦發炎、腫脹、流血、牙縫變大、牙齦退縮、牙根易敏感等，若牙結石堆積，將成為致病菌繁殖溫床，病菌會分泌毒素，引起牙周組織發炎反應，進一步破壞骨頭，嚴重會導致掉牙。
▲蛀牙、牙周病、不清潔的牙縫、不適合的假牙等，都容易囤積食物殘渣，產生異味，導致口臭。 （示意圖，非當事人／取自Unsplash） 此外，部分口臭則與胃部有關，例如胃酸與消化過食物的味道，可能因胃食道逆流傳達至口腔，不但會有酸味，牙齒長期接觸酸性極高的胃酸，牙齒構造也會遭到腐蝕。
顏瑞瑩也說，若飯後或感覺胃酸溢出，不適合馬上刷牙，因為這時齒質特別脆弱，可用清水或小蘇打水漱口，待酸性中和後再清潔。
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對於鼻腔問題引起的口臭，顏瑞瑩指出，在牙科常發現有扁桃腺結石的病人，口中異味很「衝」，而且結石有可能掉落至口腔或吞入，這時便需仰賴耳鼻喉科醫師專業解決。
顏瑞瑩表示，預防口臭最佳方式是隨時保持口腔衛生，民眾每年至少1次定期檢查口腔，年滿65歲或有糖尿病、高血壓、高血脂等三高問題，或接受血液、腹膜透析，或有施打或服用抗骨質疏鬆藥物，以及癌症病人等，則可定期每3個月進行超音波洗牙與塗氟。