寶林茶室恐因「米飯保存不當」奪命!譚敦慈教「剩飯」正確保存法

▲知名速食餐廳「寶林茶室」爆發食安危機,多人食用炒粿條、河粉造成身體不適。(圖/記者張勵德攝)
記者周淑萍/綜合報導-2024-03-27 13:44:17
知名素食餐廳「寶林茶室」爆食物中毒,具體的原因還在調查當中,但目前已經造成2死。哈佛流行病學博士、衛福部資訊處長李建璋指出,病患都提到「炒粿仔條」,讓他猜測恐怕是「炒飯症候群」引發的食安危機,因煮熟米飯放在室溫超過2小時以上容易導致「仙人掌桿菌」滋生。關於沒吃完的飯該如何妥善保存?無毒教母譚敦慈表示,細菌孳生的環境為7~60度,現在冰箱功能都很完善,煮熟的白飯不用等冷卻,只要摸起來不燙手,就可以立即放入冰箱保存,避免長細菌。

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長期專注食安問題的譚敦慈提到「吃炒飯真的有可能會致死」,因煮熟的米飯保存不當容易長出「仙人掌桿菌」。而仙人掌桿菌在環境中分布廣泛,可由細菌本身或細菌產生之毒素而導致食品中毒,所引起的中毒症狀可分為嘔吐型及腹瀉型兩類:

📍嘔吐型:潛伏期短(約0.5~6小時),原因食品大都和米飯類和澱粉類製品相關,蒸煮或炒過的米飯放置室溫,貯放時間過長為常見污染途徑,症狀有噁心及嘔吐等。

📍腹瀉型:潛伏期較長(約6~15小時),原因食品主要是香腸、肉汁等肉類產品,濃湯、醬汁、果醬、沙拉、布丁甜點及乳製品亦常被污染,症狀有水漾腹瀉及腹痛,以腸炎表現為主。

▲仙人掌桿菌在環境中分布廣泛,可由細菌本身或細菌產生之毒素而導致食品中毒,所引起的中毒症狀可分為嘔吐型及腹瀉型兩類。(示意圖,圖/記者陳明中攝)
譚敦慈再三提醒「食物會長菌的溫度是7~60度」,為了避免把細菌吃進肚,建議購買真空包裝的白米,且開封後放進冰箱保存為佳,放在室外,容易因為濕度高讓黴菌增長。

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🟡煮熟白飯如何保存

📍1 不要放在飯鍋或是電子鍋內,因開開關關之下,溫度很難維持在60度以上

📍2 吃不完的白飯不用等冷卻,只要摸起來不會燙手大約就是65度可以直接放進冰箱冷藏或是冷凍。

📍3 使用保鮮盒存放,可以保留一點水分。

▲譚敦慈表示,煮熟的食物不需要等冷卻,只要不燙手就可以放進冰箱冷藏,避免滋生細菌。(圖/PhotoAC)
🟡冷飯先蒸20分鐘殺菌後再炒

而很多人喜歡用冷飯來炒飯,讓口感更加粒粒分明,但炒飯通常就是加熱,未必會完全加熱。譚敦慈提到想要降低食安上的疑慮,還是會建議飯要在細菌還沒有長出來之前就放進去冷凍。「仙人掌桿菌」會在10~50度中繁殖,最喜歡的生長溫度為30度,也就是夏天經常會出現的溫度,但菌體不耐熱,加熱到80度20分鐘即會死亡。譚敦慈建議如果保存的環境不佳,可以先用電子鍋確實蒸熟米飯,透過此一動作來殺菌,之後再拿來炒飯,應該會比較安全。

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