英國42歲的凱特王妃,日前宣布罹癌並接受化療和腹部手術,消息震撼全球,重症專科醫師黃軒表示,在凱特王妃罹癌後,許多人關注50歲以下的年輕人「癌症發病率」顯著上升的問題,對此黃軒也提出10點年輕人罹癌的「警訊症狀」,其中不乏有消化排便、疲勞等一般人日常生活常有的困擾。
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黃軒指出,一般定義上,50歲以下的民眾罹患癌症就稱為年輕罹癌,曾有一項癌症分析研究發現,在1990年以後出生的人,比1970年出生的人,「更有可能在50歲之前得癌」。這意味年輕人,比前幾代人更容易受癌症拖累,原因包括抽菸、飲酒、肥胖、熬夜失眠、空氣污染等環境問題,至於如何能早點發現自己有罹癌的警訊,大致有10個觀察點。
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1、
無痛的腫塊或腫脹:如果發現身體某部位出現異常腫塊,且隨著時間逐漸變大,就需要警惕。
2、
持續發燒或咳嗽:雖然這可能是由多種因素引起,如果發燒持續不退,特別是夜間出汗,可能是血癌或淋巴系統癌症的跡象,超過3個禮拜的咳嗽,或咳嗽時常伴有血絲時,更應注意。
3、
排便習慣的變化:包括便秘、腹瀉,或發現糞便中帶血、顏色變成黑、灰白或紅色時。
4、
排尿異常困難:若平時需要頻繁小便、尿急或排尿疼痛,甚至尿愈來愈少,都是健康警訊。
5、
無端的出血:包括陰道出血、排便或排尿時出血,或咳嗽出血。
6、
不明的體重下降:如果在沒有改變飲食或運動習慣的情況下,體重突然下降超過5公斤,可能是早期癌症的跡象。
7、
持久的疲勞感:如果感到持續的極度疲勞,影響日常生活,則應該提高警覺。尤其是休息後仍感到疲憊,可能是癌症早期的一個跡象。
8、
皮膚變化:包含新出現的痣或原有痣的大小、形狀或顏色的變化都不容忽視,因為新出現的痣、痣的形狀、大小或顏色的變化,皮膚發紅、發黃、瘙癢或脫皮等,都可能是皮膚癌的警訊。
9、
持續疼痛:如果身體部位有持續的疼痛卻找不到原因,就需進一步檢查,尤其是疼痛的位置和強度逐漸增強,應當警惕可能是癌症。
10、
消化系統問題:長期胃灼熱或消化不良或嚴重腹瀉、食慾愈來愈差,越吃越瘦,都可能是癌症提早的表現。
黃軒提醒,年輕男性最常見的癌症是大腸癌,其它包括腎癌、肝癌、攝護腺癌和甲狀腺癌,年輕女性最常見的則是乳癌,其次為大腸癌、子宮內膜癌、腎癌和甲狀腺癌,定期進行健康檢查並對身體變化保持警覺,才有助於早期發現並處理,而「均衡飲食、適量運動、避免吸煙和過量飲酒,以及減少接觸已知的致癌物質」,更是年輕人避免癌症的最佳方式。