許多女性都有痛經的問題，有些會認為是「宮寒」造成的，平時也會吃一些保健食品，希望能夠緩解經期疼痛。但有些廣告稱，宮寒其實是子宮附近的血管不流通所造成，中醫師周宗翰對《NOWnews今日新聞》指出，這類廣告所描述的比較像是「氣滯血瘀」，而非宮寒，兩者所需要的調理藥材不同，民眾務必以中醫師的判斷為準。
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有部分標榜治療宮寒的廣告稱，宮寒是子宮附近的血管不流通所致，若長期不理會，除了造成嚴重的經痛，還可能產生月經失調、加速老化等問題，而該廣告由於宣稱療效，遭台北市衛生局開罰380萬。
周宗翰更指出，其實該廣告中所描述的情況，更偏向中醫所稱的「氣滯血瘀」，與宮寒是不一樣的概念，雖然都會以痛經的方式表現，但氣滯血瘀還可能會造成患者下腹出現墜痛感，調理所需要的藥材偏向活血行氣，但每個人情況各異，還是要以中醫師判斷為準。
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至於宮寒的調理建議，周宗翰說，子宮是女性體內最怕冷的器官，而中醫「宮體」的範疇比西醫子宮定義的範圍更大，有宮寒問題的民眾，平時可以適量吃些補氣暖身的食物，例如核桃、紅棗、花生，此類高能量食物可以彌補先天的不足。
不過，周宗翰也提醒，如果補充暖身食物時，感覺喉嚨變得乾澀甚至有刺痛感時，代表變成「上熱下寒」的體質，需要通過專業的中醫師調配中藥來協助調和，此時也不適合喝太多薑茶、桂圓紅棗茶等。