呼吸使不上力!男爬4層樓梯都挺不住 「這課程」上6個月回春

▲氣喘、慢性阻塞型肺病、新冠肺炎後遺症等肺部疾病患者,因容易胸悶、感覺快窒息,導致活動意願降低。(示意圖/記者陳明中攝)
家庭消費中心/綜合報導-2024-02-28 20:10:00
一名年約50歲的男性上班族,由於慢性支氣管炎反覆發作,經常咳嗽、胸悶、呼吸急促,住公寓每天爬4層樓梯都覺得吃力,漸漸到了假日也懶得出門,後來到醫院接受治療之外,透過醫療團隊規劃的胸腔復健課程,半年後終於可進行低強度活動,精神也振奮不少。
 
萬芳醫院復建醫學部主治醫師林硯農說,包括氣喘、慢性阻塞型肺病、新冠肺炎後遺症等肺部疾病患者,活動時容易感到胸悶,或覺得吸不到空氣快窒息,導致活動意願降低,活動範圍也日漸縮小,或乾脆只進行靜態活動,也因此在肺部疾病的發展過程中,肌肉系統也產生病變,例如肌肉細胞流失、肌纖維分布改變及血流供應不足等。
 
林硯農指出,日常生活的行走、穿衣、洗澡、採買,都仰賴上、下肢的肌肉收縮並執行動作,若長期只維持在低強度活動,心肺耐力與肌耐力都會快速流失,未來甚至恐失能,嚴重影響生活品質及人際互動。

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為改善此問題,林硯農說,現在治療肺部疾病時,除藥物治療外,醫療團隊會視病人狀況、將「胸腔復健」加入療程中,例如呼吸道清除技巧、呼吸運動、心肺耐力訓練、肌肉阻力訓練等,而物理治療師則會教導病人學習呼吸調控及肌力維持,並練習坐立或下床使用輪椅,病人出院後才可無縫銜接居家生活。
 
林硯農表示,胸腔復健需不間斷進行2~3個月,且出院後還要維持適度練習,才能明顯感受心肺功能提升,所以復健科醫師會再三叮囑患者定期回診,並安排心肺耐力測試與課程,以掌握心肺能力進步幅度,也鼓勵肺部疾病患者若自覺生活功能已嚴重受影響,可至復健科門診接受評估,與醫師一起打造最適切的療程。
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