一名年約80歲男性日前與家人到東部旅遊，因為沿路塞車，導致憋尿過久，結果產生嚴重不適，家人趕緊送到急診時，已發燒近40度，經檢查發現是嚴重的泌尿道感染，且已演變成敗血性休克，隨即轉入加護病房治療，整整住院近1個月才康復。
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國泰醫院泌尿科主治醫師王世鋒說，泌尿道是人體細菌感染最常見途徑之一，各年齡層都有可能發生，而女性因為尿道長度較短，且尿道口與肛門靠近，發生細菌性膀胱炎的機會也比男性高，泌尿科門診的女性病人有半數以上是泌尿道感染，多為水分攝取不足、憋尿、外陰部清潔不當等因素導致，經給予適當藥物，配合補充水分及注意清潔即可。
▲女性泌尿道感染，通常經給予適當藥物，配合補充水分及注意清潔即可。（示意圖／取自unsplash） 泌尿科門診的女性病人有半數以上是泌尿道感染，多為水分攝取不足、憋尿、外陰部清潔不當等因素導致，經給予適當藥物，配合補充水分及注意清潔即可。至於男性的泌尿道感染，發生機會一般雖比女性低，但在幼兒及老年男性則高於女性。
而老年男性偏高原因，主要是常有攝護腺肥大的問題，平時雖尿量細小但還算能排尿，若再加上憋尿 、未注意清潔、水分補充不足，便容易導致嚴重的細菌感染。
除可能引起常見的膀胱炎，細菌也可能蔓延到鄰近的攝護腺及副睪丸，造成急性攝護腺炎或副睪丸炎，輕則出現排尿困難、灼熱疼痛 、腹痛、陰囊腫脹，重則細菌進入血液循環，演變成菌血症，甚至敗血症，此時即需要住院治療。
▲急性攝護腺炎或副睪丸炎，輕則排尿困難，重則演變成敗血症。（圖／取自Shutterstock） 王世鋒指出，泌尿道感染剛開始時症狀可能較輕微，可透過多喝水、多解尿，利用大量尿液將進入膀胱的細菌沖出體外，一些輕微的感染可自行痊癒，但症狀若持續，醫師會安排尿液檢驗判斷感染情形，還可安排尿液細菌培養以得知是哪種細菌，以及有無抗藥性，才能選擇適合的抗生素。
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此外，王世鋒強調，有時泌尿道感染相當頑固，換了多種抗生素仍常復發，這時應該做一些檢查來找出感染原因，例如男性的攝護腺是否肥大，若已導致排尿障礙、殘尿過多 ，便須採藥物或手術治療。
王世鋒也說，民眾享用佳餚、外出旅遊之餘，也要注意補充水分，切勿憋尿 ，注意清潔，才能避免泌尿道感染。
▲路上若看到加油站、休息站等，最好下車排尿。（圖／國道公路警察局提供） 🟡
出遊預防憋尿注意事項：◾ 出發前2小時應控制飲水量。
◾ 旅途中少喝利尿飲料如咖啡、茶、可樂等。
◾ 開車上高速公路前，與上了高速公路後，都應減少水分攝取。
◾ 路上若看到加油站、休息站等，最好下車排尿。
◾ 車上應備妥尿急用品，例如空瓶罐、塑膠袋、集尿器、成人尿布或男性尿套等。
◾ 若長期服用攝護腺藥物，需記得按時服藥。