驚!2成小一生近視、小六「7成逃不過戴眼鏡」 注意高度近視威脅

▲台灣有「近視王國」之稱,小六生近視率高達70.6%。(圖/NOWnews資料照)
家庭消費中心/綜合報導-2024-02-22 15:10:00
根據國民健康署「兒童青少年視力監測調查」,台灣國小一年級新生高達 19.8% 近視,小六生達到 70.6% ,未滿18歲近視更達85%, 堪稱近視王國。國健署呼籲,兒童在12歲前應掌握「遠視儲備量」,並落實「3010120」原則,以減輕近視後迅速成為高度近視的威脅。

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國健署指出,依據國小低年級學童視力保健介入計畫的結果,每週從事戶外活動達11小時,1年平均可減少近視發生率55%;每週日照時間超過200分鐘,可降低學童罹患近視的風險達49%,顯示戶外活動對兒童近視防治相當重要。

▲3C育兒恐讓孩子提前近視。(示意圖/NOWnews資料照 )
為改善兒童視力維護,國健署自2020年起於幼兒園推動健康促進試辦計畫,將幼兒健康4大議題,包括視力保健、事故傷害防制、飲食營養及健康體能等,融入幼兒園日常課程活動,2023年共計19縣市126家幼兒園參與,其中38家幼兒園進行視力保健議題介入,在日常課程中增加戶外課程的機會,例如配合節出遊望遠,期藉由幼兒園推動場域、家長及政府三方共同合作,將視力保健的觀念從幼扎根。 

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此外,幼兒園還會舉辦的身心健康親師座談,提醒家長除了忙於工作外,也要與孩子約定並管控使用3C產品的時間,且應注意小孩與螢幕的距離及室內光線明亮與否等因素,若發現孩子眼睛有異狀,應盡速帶至眼科診所看診追蹤。

國健署表示,家長關注兒童視力,應遵守「3010120」護眼原則,即用眼30分鐘休息10分鐘,每日戶外活動2~3小時以上,以促進視覺發展,減少近視發生風險。
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