年夜飯菜單/最狂員餐教煮!長年菜、獅子頭作法公開 這道最招財

▲農曆新年將至,「最狂員餐」普橘島分享5大熱門年菜食譜作法,包括必吃的長年菜、獅子頭。(圖/普橘島提供)
家庭消費中心/綜合報導-2024-01-25 13:06:37
吃好菜、過好年!橘子集團有「最狂員餐」之稱的普橘島,近期推出《天堂秘廚》食譜書,揭曉52道料理職人的原創祕笈。迎接即將到來的農曆新年,普橘島請來內場夥伴斌哥、可樂師傅,大方分享5道必吃的年菜食譜,包括「長年菜雞湯、招財金寶瓜米粉、人人團圓獅子頭、紹興生猛醉白蝦、家常清水蒸鱸魚  」,山珍海味全上桌。

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🟡長年菜雞湯2024版(斌哥) 
冬天是芥菜的盛產季節,選用整隻雞或雞腿熬煮,加上薑片好美味。長年菜有苦味,但會越煮越甘甜,象徵了「苦盡甘來」;另外吃長年菜也象徵又長了一歲,因此長年菜料理也是過年必吃的年菜之一。

◼️食材(2至5人份):
春雞1隻、薑片80克、米酒60毫升、芥菜600克、白胡椒粉5克、鹽15克、柴魚粉20克、高湯(或清水)1500毫升、水少許

◼️做法:
1. 取一鍋滾水,下入春雞燙煮。
2. 水滾後轉中小火,加入薑片與米酒川燙。
3. 加入高湯(也可用清水取代)後,將切好的芥菜葉及芥菜心煮熟,中火熬煮30分鐘。
4. 最後加入白胡椒粉、鹽、柴魚粉調味即完成。

▲長年菜雞湯2024版。(圖/普橘島提供)
🟡招財金寶瓜米粉(可樂) 
一年四季台灣皆盛產的金瓜,不僅容易取得、顏色飽滿更有喜氣。金瓜米粉光是名字都添上了福氣招財的好寓意!

◼️食材(3至5人份):
沙拉油30毫升、豬五花肉絲80克、蝦米10克、乾香菇絲15克、泡香菇的水(或清水)500毫升、蔥段10克、高麗菜150克、南瓜絲200克、米粉300克、香菇素蠔油15克、胡椒粉3克、鹽10克、醬油30毫升

◼️做法:
1. 先將五花肉切絲、蝦米泡水、乾香菇泡水後切絲、蔥切段、高麗菜切塊、南瓜切絲備用。
2. 將米粉泡水15分鐘後取出、泡乾香菇的水預留備用。
3. 取一炒鍋並加入沙拉油,以中大火爆香蝦米及香菇絲,加入五花肉絲煸出油脂再倒入泡香菇的水(或清水),最後下蔥段持續炒香。
4. 加入香菇素蠔油、胡椒粉、鹽調味,大火快炒並從鍋邊淋入醬油。
5. 下入南瓜絲、高麗菜拌炒,蓋上鍋蓋煮滾約5分鐘。
6. 打開鍋蓋後加入米粉拌勻,讓湯汁及炒料與米粉融合即完成。

▲招財金瓜米粉。(圖/普橘島提供)
🟡人人團圓獅子頭(可樂) 
有不敗年菜之稱的紅燒獅子頭,做法簡單又好吃。紅燒獅子頭又稱為四喜丸子,色澤金黃、香味四溢,象徵著人生福、祿、壽、喜,金黃外觀也有助福年年財源滾滾的寓意!

◼️肉丸子食材(3至5人份):
豬絞肉(3:7)300克、薑末10克、洋蔥碎50克、蒜碎10克、雞蛋1顆、白胡椒粉5克、鹽15克、醬油30毫升、米酒30毫升、香油15毫升、沙拉油1000毫升

◼️其他食材:
蝦米5克、洋蔥片60克、蒜片30克、薑絲10克、紅蘿蔔絲50克、黑木耳絲20克、大白菜200克、水300毫升、米酒30毫升、薄鹽醬油20毫升、鹽5克、香油5毫升、蔥絲少許、大辣椒絲少許

◼️做法:
1. 將豬絞肉加入薑末、洋蔥碎、蒜碎、雞蛋,以白胡椒粉、鹽、醬油、米酒調味,拌勻後摔出筋性再加入香油,捏製成每顆約60克的球狀。
2. 取一炒菜鍋、倒入沙拉油,以中小火加熱至油溫約160°C,半煎炸肉丸子約5分鐘,定型後取出備用。
3. 同鍋留下少許沙拉油,直接下入蝦米、洋蔥片、蒜片、薑絲煸香。
4. 加入米酒、薄鹽醬油、大白菜、水、獅子頭,小火燉煮20分鐘。
5. 加入紅蘿蔔絲、黑木耳絲及鹽調味,再持續燉煮10分鐘。
6. 起鍋後下入少許香油提味,盛盤再放入蔥絲裝飾即完成。

▲過年必吃獅子頭。(圖/普橘島提供)
🟡紹興生猛醉白蝦(可樂)  
運用紹興的迷人酒香製作,散發淡淡中藥味,配上鮮甜Q彈的白蝦,簡直是人間美味!醉蝦是江浙地區的傳統名菜,在台灣是逢年過節必會出場的菜色,過年時擺上一盤紅色的蝦除了代表喜氣之外,還有長壽的意思!

◼️醃製湯汁:
水300毫升、當歸2片、人參鬚3根、枸杞15克、紅棗3顆、冰糖10克、紹興酒200毫升、鹽5克

◼️其他食材:
白蝦600克、薑片60克、檸檬汁20克、水2000毫升

◼️做法:
1. 將白蝦剪去長鬚尖角並去除腸泥、紅棗表面深切3刀(較快釋出甜味)備用。
2. 取一小鍋,加入水、當歸、人參鬚、枸杞、紅棗、冰糖,開火煮滾。
3. 煮滾後關火,倒入紹興酒、鹽拌勻後放涼靜置成醃製湯汁備用。
4. 燒一鍋水 (水量約醃過白蝦),放入薑片開大火,水滾後放入檸檬汁及白蝦煮至熟透。
5. 將白蝦取出後冰鎮2分鐘,瀝掉水份後倒入醃製湯汁,並冷藏1晚入味。
6. 最後將白蝦取出後擺盤即完成。

▲紹興生猛醉白蝦。(圖/普橘島提供)
🟡家常清水蒸鱸魚(斌哥) 
過年吃魚寓意為「年年有餘」,代表著人們對新的一年充滿著美好期望。 而如何吃魚也是大有學問,包括除夕吃魚只能吃一半,另一半要留在初一吃,這樣象徵著有頭有尾、魚頭需對著長輩或是客人以表尊敬,且對準魚頭跟魚尾的人要乾杯喝酒水。

◼️食材:
鱸魚1尾、鹽10克、蔥絲50克、薑絲50克、辣椒絲20克、米酒30毫升、薄鹽醬油15毫升、香油20毫升、沙拉油5毫升

◼️做法:
1. 先把鱸魚洗淨、在背面劃刀、兩面抹鹽,蔥、薑、辣椒切絲備用。
2. 取一盤子並抹點沙拉油,將鱸魚放置盤子中,鋪上薑絲、淋上米酒。
3. 起一大鍋水(或使用電鍋),水滾後放入鱸魚蒸約15分鐘。
4. 蒸熟後取出,加入薄鹽醬油、蔥絲、辣椒絲。
5. 將香油加熱至冒煙,淋上鱸魚即完成。

小字卡:1. 根據魚的大小,蒸的時間有所不同。
2. 魚小點蒸約10分鐘,魚大點蒸約15分鐘。
3. 在蒸魚的盤子上先抹點油,可以避免魚皮黏在盤子上。

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▲家常清水蒸鱸魚。(圖/普橘島)
書名:《天堂秘廚–揭開52道料理職人的獨家原創秘笈》
作者:普橘島
定價:490元(新書79折優惠387元)
出版日期:2023年12月11日

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▲《天堂秘廚–揭開52道料理職人的獨家原創秘笈》。(圖/台灣角川)
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