49歲「姐姐」謝金燕日前登上高雄跨年晚會演出，勁歌熱舞大秀好身材，傲人的腹肌、逆天長腿再度羨煞旁人。近日她的IG開放粉絲提問，有人問她如何維持身材，謝金燕笑說：「嚴以律己到讓身邊的人生氣就可以了！」
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▲謝金燕坦言維持身材的方法，連身邊的人都受不了。（圖／謝金燕IG） 謝金燕年紀將近半百，身材卻像20歲少女一樣，讓眾人相當佩服，大家也對她如何維持身材很好奇，謝金燕透露方法嚴格到讓人無法想像，坦言連身邊的人都看不下去。謝金燕表示，自己從來不爆吃，平時只吃7分飽，真的碰到超好吃的美食，吃到9分飽就會懺悔。
謝金燕強調，身材管理永遠都是「現在的事」不能等到「明天再說」，她呼籲大家，「你隨時維持好，關鍵時刻都不需要餓肚子、臨時抱佛腳，不要再說這樣會讓日子過得很累。錯！累，是為了不累，現在努力，是為了以後可以不辛苦！」最後她也祝福大家，都可以活成自己想要的樣子。