知名前職棒球員張誌家驚傳疑似因心肌梗塞猝逝，享年43歲，而據家人轉述，他曾因兩側後腦勺部位疼痛而就醫，發現血壓偏高，但沒有其他明顯異狀；醫師說，高血壓病人常認為身體無明顯不適即免服藥，但其實僅少數患者可能發生頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、兩肩痠痛等症狀，民眾需特別注意。
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針對高血壓發生原因，北投健康管理醫院副院長錢政平醫師說，年齡、肥胖、遺傳、飲食、藥物和環境等因素，都可能使血壓升高，且幾乎沒有異常，常見許多人是在健檢才意外發現早有高血壓問題。
▲許多民眾血壓升高但身體無明顯不適、幾乎沒有異常，許多人健檢才發現有高血壓問題。（圖／ingimage） 無視高血壓，易併發心肌梗塞、中風錢政平也說，長期忽略高血壓，最大危險是會提高心血管疾病發生率，不少患者是等到急性併發症如心肌梗塞、中風發作，才意識到血壓未控制良好。
對於長期高血壓造成動脈阻力增加，錢政平表示，這會使左心室日益肥大，恐發生心臟衰竭，也容易使提供心臟血流的三條冠狀動脈產生硬化，增加心絞痛、心肌梗塞發生風險。
3成民眾不知自己有高血壓
依據2017年至2020年國民營養健康狀況變遷調查結果，18歲以上國人高血壓盛行率達26.8%，推估約529萬人罹患，卻有高達3成不知自己有高血壓，對健康產生莫大威脅。
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錢政平提醒，高血壓患者平日飲食需採取低鈉飲食，因攝取過多鹽，鹽分中的鈉會使水分滯留身體中，當體內水分偏高，便會進入血管，連帶造成血管壁壓力升高，又進一步使血壓增高。
此外，錢政平建議，民眾應定期進行健康檢查才能清楚心血管的健康狀況，若血脂、血糖、血壓有異常，可搭配頸動脈超音波檢查，或安排高階影像查如腦心血管磁振造影，以觀察血管有無病變，平時則應養成均衡飲食與運動習慣，才能降低心血管疾病發生。