確診後爆「冬季癢」!抹凡士林仍抓到失眠 中醫這樣治肌膚水回來

▲冬天溫度下降,空氣乾燥易使全身皮膚脫屑、搔癢,故常見「冬季癢」說法。(示意圖/取自Unsplash)
家庭消費中心/綜合報導-2023-12-21 13:05:50
一名40多歲女性曾確診新冠,後來當冬天到來時,全身皮膚變得比較容易乾燥、脫屑、搔癢,用了凡士林還更癢,甚至癢到睡不著,雖曾至西醫就診但未改善,後來改赴中醫,使用「換膚方3.0」一天半包,並使用科學中藥秦艽鱉甲散搭配外用紫雲膏後,症狀明顯緩解,終於可以正常入眠。

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收治病例的北市聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東說,患者就醫時症狀為小腿乾燥、脫屑,手掌已搔抓致出血,且發癢狀況在夜晚更嚴重,經給予「換膚方3.0」一天半包,並使用科學中藥秦艽鱉甲散,加上外用紫雲膏修復肌膚,治療1周後,搔癢感大幅減輕,不過乾燥、脫屑仍未癒,再持續治療3個月後,皮膚不再乾癢,日前已開始治療更年期問題。

謝旭東表示,冬季癢在西醫診斷常為缺脂性濕疹,不只好發於小腿前側,四肢、軀幹也可見到,門診上已發現不少原本無皮膚問題,但確診新冠後皮膚容易乾癢,也有病人本身有皮膚疾病,感染新冠後問題加重,而除了西醫皮膚科能治療冬季癢之外,中醫特點在於能根據患者不同體質進行調理,使容易過敏的皮膚恢復正常肌膚。

針對冬季癢原因,謝旭東說,因冬天乾冷且濕度低,加上皮膚分泌油脂及保水功能下降,因此產生乾燥、脫屑、搔癢等問題,而中醫認為皮膚油脂不夠,屬於陰虛的多見,治療上則將人體比喻成大樹,皮膚有如樹皮,想救枯萎的樹,不是用水澆到樹皮上,而是澆水到根部才會有幫助,因此使用外用藥處理樹皮,內服藥澆水到樹根,兩者相並用才能治標也治本。

謝旭東也說,「換膚方3.0」對於冬季癢有效,原因是其中一味藥「生地」為皮膚的補水藥,功效為滋陰涼血、補充陰液,若搔癢、發炎厲害,則有「知母」、「石膏」、「黃芩」這三味藥清熱、消炎,使冬季癢問題能從內在改善,搭配紫雲膏讓受損的皮膚加速康復。

要預防冬季癢,謝旭東提醒,最好少穿毛衣類衣物,因為較厚的衣服不易透氣且易引起癢感,應採多層次穿搭,以棉質衣物較佳;此外,飲食上應少吃薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋等燥熱食物,應多吃銀耳、甘蔗、梨子、白蘿蔔等滋陰潤肌膚,而蘿蔔還有助腸道順暢,當腸道一通,身體自然輕鬆,皮膚修復也快。

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🟡冬季癢建議茶飲:杏仁麥冬補陰茶

📍材料:杏仁6g,麥門冬9g,桑葉9g。

📍煮法:將材料加水煮沸後,再用小火煮10分鐘,過濾後即可飲用,可加入些許白糖調味。

📍使用方法:1天飲用1次,補充肌膚需要的水份。

📍功效:杏仁、麥冬、桑葉皆能養陰生津,且潤肺止咳,除對肌膚乾癢有效,也可緩解無痰乾咳。

📍注意事項:藥材以涼性為主,對於體質偏熱、乾癢、無法入眠者效果較好。
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