天氣忽冷忽熱，許多人鼻翼兩側冒出紅疹、脫皮，感覺臉上老是洗不乾淨，皮膚又油又粗，若累一點或壓力大，問題還會惡化。醫師表示，此為典型的脂漏性皮膚炎，就醫也只能改善症狀但難根治，患者應建立正常作息，並適時紓壓，並注意避免用熱水洗臉等，才能與它和平共存。
我是廣告 請繼續往下閱讀
書田診所皮膚科主任醫師蔡長祐說，脂漏性皮膚炎是指在脂漏性區域反覆發作、原因不明的濕疹性皮膚炎，發於1歲以下嬰幼兒、18至40歲的成人及老年人，而常見的脂漏性區域包括頭皮、眉毛、鼻側、嘴邊、耳朵及耳後，有時在眼皮、胸前也會發作，特徵是皮膚發紅、脫屑並出現黃色調鱗屑。
不少民眾對於頭皮屑及脂漏性皮膚炎搞不清楚，對此蔡長祐說明，頭皮屑指的是頭皮的皮屑過多，通常不會伴隨頭皮發紅，也沒有發黃、油膩的皮屑，而是如雪花般的白色皮屑自然散落在肩膀上。
但脂漏性皮膚炎不同，除了過多的皮屑之外，發紅的頭皮和油膩的皮屑，都和頭皮屑不一樣，因此醫師會把慣稱的頭皮屑稱為乾性頭皮屑，將脂漏性皮膚炎稱為濕性頭皮屑。
蔡長祐也說，脂漏性皮膚炎是一種慢性並會復發的皮膚炎，與體質有關，且有遺傳性，雖不易根治，但可以透過治療來緩解症狀。
針對脂漏性皮膚炎的治療，蔡長祐表示，急性發作時可給予外用類固醇或抗黴菌藥膏來處理頭皮、臉部或胸、背的病灶，嚴重病例可口服四環素以降低發炎。
至於頭皮病情，輕微時可用一般洗髮精或抗屑洗髮精，以指腹輕輕按摩頭皮，絕對不可用力抓，以免傷害頭皮、造成皮膚發炎，而病情若嚴重則可用藥用洗髮精。
我是廣告 請繼續往下閱讀
對於洗髮精的挑選，蔡長祐建議，成份比品牌重要，可選擇含有焦油（tar）、zinc pyrithione、selenium sulfide、硫（sulfur）或水楊酸（salicylic acid）等成份的洗髮精，另外像含ketoconazole的藥用洗髮精，能有效降低頭髮中皮屑芽孢菌的數量，搭配上述成份的洗髮精，通常有不錯的效果。
脂漏性皮膚炎保養注意事項：1、建立規律的日常生活習慣最重要，並要有充分的休息。
2、設法降低工作壓力，並盡量緩解焦慮、不安、興奮等不穩定情緒。
3、生病、月經來，以及用熱水洗臉、曬太陽、蒸汽浴或三溫暖等，都可能使病情發作，患者要多注意。
4、平時應採較清淡飲食﹐避免太過油膩、香辛料及酒， 也應避免熱茶、熱咖啡。
5、病情往往呈慢性化或一再復發，但透過有效的預防方法，可將發作次數、嚴重度降到最低，真發作時再輔以適當治療。