熱鍋沖冷水會致肺癌是謠言 醫曝危險3因子!公開2安全洗熱鍋方式

▲肺癌名列十大致死癌症之首,近期瘋傳「熱鍋沖水產生的煙霧是肺癌最毒的污染物」,醫闢謠並公開2安全洗熱鍋方式。(示意圖/記者徐銘穗攝)
記者徐銘穗/綜合報導-2023-12-06 17:12:49
「撞球之子」楊清順今(6)早因肺癌病逝,享年45歲。肺癌名列十大致死癌症之首,近期瘋傳「熱鍋沖水產生的煙霧是肺癌最毒的污染物」,林口長庚醫院臨床毒物中心主任、腎臟科醫師顏宗海闢謠表示,這是沒有實證的錯誤說法,同時也提供2種安全洗熱鍋的方式。

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據《MyGoPen》報導,顏宗海表示,醫學已證實肺癌的危險因子依序為抽菸、二手菸、廚房的油煙,因此熱鍋沖冷水產生的煙霧是導致肺癌的最毒污染物,這說法絕對是不對的。

顏宗海強調,炒菜會增加肺癌風險是因油煙會產生「多環芳香族碳氫化合物」(PAHs),且PM 2.5懸浮微粒及繫懸浮微粒也會增加,但熱鍋沖冷水會產生何物質,「目前查證文獻沒有任何研究或分析,醫學上也沒有這樣的討論」。

不過,顏宗海提醒,熱鍋沖冷水要注意的是不沾鍋,不沾鍋塗層是俗稱鐵氟龍(Teflon)的PTFE(聚四氟乙烯),美毒物權威「毒性物質及疾病登記署」(ATSDR)資料,提醒有肝臟酵素酶的變化及腎癌、睪丸癌風險。

▲不沾鍋塗層是俗稱鐵氟龍(Teflon)的PTFE(聚四氟乙烯)。(圖/記者徐銘穗攝)
而食藥署宣導,不沾鍋塗層怕高溫,應避免長時間高溫烹煮,避免尖銳鍋鏟或清潔刷具刮傷,且高溫食沖冷水也可能會造成塗層剝落而受損,要特別注意。

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顏宗海指出,不管是鐵鍋、不鏽鋼鍋、不沾鍋或是玻璃、陶瓷等任何材質的鍋具,熱鍋沖冷水都會因溫差過大,而減少使用鍋具的壽命。他分享較好的清洗方法是等鍋子降溫後再清洗,也可避免不慎被燙傷;另一個變通做法,就是不要移動熱鍋,等其降溫到接一碗冷水放進鍋內,也不會起煙霧後再開始洗鍋,既可降溫也較安全,但最好全程開啟抽油煙機。

▲醫師建議清潔鍋具時,最好全程開啟抽油煙機。(示意圖/記者徐銘穗攝)
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