發炎指數也下降：知名腎臟期刊《American Journal of Kidney Diseases》曾發表了研究探討「慢性腎臟病人保持低蛋白飲食搭配上下肢重量訓練介入」能否帶來好處，發現為期12周低蛋白飲食與重訓介入下，可顯著促進病人上下肢肌肉量增加、最大肌力也顯著上升，同時體重流失狀況較低，發炎指數也顯著下降。
血管、心肺也獲得改善：在期刊《Annals of Internal Medicine》也發表過類似研究，也得到相似結果。對於慢性腎臟病患者而言，低蛋白飲食與重量訓練協同搭配才是安全且有效防止肌肉與肌力流失的方法。而有氧運動在過去期刊亦有探討慢性腎臟病病人在12周有氧運動執行後血壓獲得了顯著改善，也改善了血管內皮功能與增加心肺功能。