天氣轉涼，家長開始疲於奔命，孩子持續出現咳嗽、打噴嚏、流鼻水等症狀，一直有一種「感冒怎麼好不了」的感覺。但究竟是感冒還是過敏。請柚子小兒科診所院長陳木榮醫師分析過敏成因，以及感冒與過敏症狀差異。
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近年來空氣汙染日益加劇，讓環境過敏原不減反增，人體的免疫系統不穩定，導致換季時節成了感冒與過敏的好發時期，且過敏與感冒症狀相似。
感冒時，病毒感染可能會造成咳嗽，氣管也會變得較敏感脆弱，若又遇到如灰塵、塵蟎、寵物毛髮等吸入性過敏原時，就容易誘發過敏症狀。
陳木榮醫師提醒：「若打噴嚏或流鼻涕，在兩週內有明顯改善好轉，通常屬於感冒所引起；反之則與過敏的相關性較高。」
▲兒科醫師陳木榮表示過敏成因有很多，除了能靠藥物紓緩症狀之外，保持環境的整潔與乾燥，也能緩解過敏症狀。（圖／官方提供） 過敏時除了靠藥物紓緩症狀外，環境的整潔與濕度控制也很重要，陳木榮醫師提供３大對策。
一、避免厚重窗簾、地毯：裝潢時盡量不挑選厚重窗簾、避免放置地毯等，以減少家中藏汙納垢或產生毛屑、灰塵的可能。
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二、濕度的控制：塵蟎喜歡潮濕的環境，家中若濕度過高，不只是感覺黏膩，也很容易造成過敏原孳生。而家中濕度過低，又容易有乾癢狀況產生。因此濕度需要特別控制。
三、注意二次汙染：在打掃過程有可能會導致二次汙染，讓空氣中瀰漫隱形髒汙造成過敏，建議採用具備 HEPA 13等級濾網的吸塵器，且打掃後要清理吸塵器的集塵袋或集塵盒時，也應戴上口罩或護目鏡，或選擇具備自動除塵功能之吸塵器，降低打掃時二次空氣汙染風險。