從搖籃曲中醒來，新手爸爸們也許會發現，迎接新生命的喜悅背後，有一道看不見的隔閡正在悄悄建立。在許多閃耀的嬰兒笑顏和溫馨的家庭照片之外，父親們的內心世界或許並不像外界所想像的那麼光亮。芝加哥伊利諾伊大學的最新研究指出，男性在迎接新生命時，也會如同母親一樣，經歷一段名為「產後憂鬱」的心理暗潮。這是一份對社會傳統角色的挑戰，也是對現代家庭醫學的一次深刻反思。
我是廣告 請繼續往下閱讀
男性迎接新生命時，同樣也會經歷產後憂鬱症。（圖／Shutterstock）
領導研究的Sam Wainwright博士指出：「很多爸爸都很有壓力。他們害怕，他們正在與工作、作為父親以及伴侶的責任做鬥爭。」 令人不安的是，這場戰鬥常常在無聲中進行。研究中提到，有潛在產後憂鬱風險的女性，如果旁邊的伴侶也陷入了憂鬱，她患病的概率會大大增加。
研究人員獲得母親的同意，對24位父親進行了心理健康篩查，發現其中有接近七位父親的篩查結果呈現心理疾病的陽性反應。根據克利夫蘭診所的數據，這種狀況影響了大約15%的人群。其他研究估計，有8%到13%的新父親會經歷產後憂鬱。
大約有8％～13％的父親經歷產後憂鬱。（圖／Shutterstock）
在角落傾聽：父親的無聲訴求
令Wainwright博士印象深刻的是，當母親在診所接受護理時，常常能聽到父親們在一旁低語：「我真的很有壓力，但我不想讓我的伴侶知道，因為我要在這裡支持她。」他開始在候診室與這些父親交談，同時也檢查他們是否有高血壓等健康狀況。這條研究線的總體目標是更好地理解如何幫助男性保持健康，從而使他們的關係和家庭也能健康。
拋開污名，共赴育兒之路
Wainwright博士強調：「男性往往狀況不佳，但沒有人在問及他們的感受。」 父親們，如廣播名人Jack Post所示，親自證實了這些感受和圍繞它們的污名。「感覺上，我在孩子出生之前做了滿分的丈夫，然後一切都變了，那真的很奇怪。」他去年表示：「我感到內疚和羞愧，因為我把這個小家伙帶到了世界上，我應該要非常愛他，但我就是感覺不到那份情感。」
我是廣告 請繼續往下閱讀
這項研究不僅挑戰了傳統的性別角色認知，也提醒了我們對於產後心理健康的普遍性和重要性。在未來的育兒路上，讓我們一同給予父愛以聲音，給予新手爸爸以支持，讓每一個家庭都能在理解與共鳴中，迎接每一次新生的喜悅。
延伸閱讀
泡澡溫度調好，晚上好睡免疫力UP！「這類人」淋浴就好固執、社交障礙、感官敏感、情緒失控！身為「亞斯伯格症」伴侶 曝相處秘訣