「為什麼大便會變黑？」是許多醫師臨床上常被患者詢問的問題，大腸直腸外科醫師鍾雲霓表示，「大便變黑」的成因很多，包括飲食、服用藥物、消化道出現問題等，不過民眾要特別注意的是，單純的「大便變黑」其實不是身體出問題的主要癥結點，若伴隨「腹痛、嘔吐、疲勞」，就很可能不是單純飲食原因，必須要好好進一步檢查。
我是廣告 請繼續往下閱讀
🟡
大便會變黑原因
📍飲食因素：某些食物或飲料，如：紫菜、黑芝麻、黑巧克力、葡萄汁、墨魚麵飯可能導致大便變黑，烏梅含有大量的鐵質，且其中的酸性物質與胃酸反應有可能形成黑色化合物、讓大便變黑。若沒有其他症狀，下一回合排便正常，就可以安心繼續喝。
📍藥物或補充劑：鐵劑、胃藥、解熱藥物可能導致大便變黑，因為這些物質可以影響大便中的膽紅素代謝過程。
▲醫師提醒，若民眾發現自己大便變黑、且伴隨腹痛、嘔吐、疲勞等症狀，務必盡快就醫。（示意圖，／翻攝自《pexels》 ） 📍消化道出血：胃或小腸出血可能導致大便變黑，這種情況稱為「上消化道出血」。出血時，血液在胃腸道中被分解時，會產生一種稱為膽色素的物質，使大便變黑、粘稠。
我是廣告 請繼續往下閱讀
📍消化道問題：如胃潰瘍、胃食道逆流（GERD）等，也可能導致大便變黑。
鍾雲霓強調，民眾若發現自己有大便變黑的情況，其實並不用太過焦慮，不過若平時常伴隨「腹痛、嘔吐、疲勞」，就可能是飲食之外的問題導致，屆時務必到醫院觀察追蹤。