每一場失利都是成長的果實。杭州亞運女子53公斤級金牌戰，我國好手林唯均遭到韓國對手朴慧珍逆轉，屈居銀牌。不過這一屆比賽她成長許多，進攻角度和調整能力都有所提升，特別是在身體素質上下了許多功夫，教練也希望外界給予她更多努力。
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林唯均這一場比賽距離金牌一度只差一秒，但最終輸在經驗上，首回合和第三回合都是錯失領先機會，遭到對手逆轉。但身為進攻型選手的她，這次展現自己的潛力，特別是中段攻擊變得凌厲，讓對手防不勝防，未來定能有更多突破。
其實，林唯均這次目標主要是設定擊敗中國大陸選手左菊、闖進4強，她也做到了。為此這位漂亮姑娘做出很多努力，特別是在身體素質方面，努力增加肌肉，讓自己在面對對手近身時，有更多對抗能力。
跆拳道代表隊總教練劉祖蔭說，林唯均真的很辛苦，由於亞運延期，入選代表隊時才大一，成長時期對身體的變化，肌肉的增長，為了力拚代表資格，突破自己的愛吃習慣，降了將近10公斤。
劉祖蔭還表示，為了比賽的體重達標，選手的努力外人能以想像，「磅體重時一身皮包骨，如果是我自己的女兒我也不忍心。」
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▲跆拳道女將林唯均在杭州亞運女子53公斤級拿到銀牌。（圖／劉祖蔭提供）