CBA/馬建豪有計畫增肌加強對抗性 期許自己培養「專長」立足CBA

▲上賽季透過選秀加盟CBA江蘇隊的台灣前鋒馬建豪,今年夏天將代表中華白隊出征中華隊。(圖/陳云茹攝)
記者黃建霖/臺北報導-2023-07-26 17:19:31
上賽季透過選秀加盟CBA江蘇隊的台灣前鋒馬建豪,今年夏天將代表中華白隊出征瓊斯盃。身為台灣十分期待的新生代鋒線好手,經過一年職籃的洗禮,他整體對抗性提升不少,在攻框以及防守上更加積極,他受訪時也期待自己能持續培養專精技能,希望新賽季打出更穩定的表現。

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對於首次代表中華白隊出征瓊斯盃,馬建豪十分期待,「這支球隊的打法就是沒有一個純粹的一號位,大家都有可能去控球,不管是在哪個位置,你都要嘗試去熟悉每一個戰術和走位。」

馬建豪這次從CBA回來,攻框企圖心明顯有所增加,他表示過去自己身體素質沒那麼好,對抗性上討不到便宜,但在對岸職籃磨練一年,自己壯了8公斤,現在88公斤的體重和曾經在美國的朋友打球時,已經不落下風。

「我現在常吃高蛋白和高澱粉的食物,然後每一周要做高強度的重量訓練。」馬建豪說自己是有計畫增肌,一開始確實稍微會有點影響投籃手感,但隨著訓練調整,他已經慢慢克服過來。

自己在鋒線位置的學長劉錚靠著防守功夫在CBA立足,馬建豪受到前者鼓勵,認為自己也必須達到球隊防守上的要求、同時找出自己的特長穩定發揮,才能獲得更多上場時間。

「職業賽場就是這樣,教練不太會用一名全能,但沒有太多特點的球員,所以就是要把一項(技能)練到專精,我也還在找自己的定位。」馬建豪如此說道。

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馬建豪這一趟從中國回來,確實場上攻防細節和心態都有明顯轉變,對他十分熟悉的白隊教練許皓程笑說,前幾年和馬建豪接觸,他在防守方面的企圖心沒那麼強,但這次回來,在防守端至少感受的到願意下功夫去努力以及和隊友嘗試溝通,「可能還是會有一些腦充血的狀況,但至少能看出他想要去做的改變。」

許皓程認為,馬建豪這一名球員的特性就是不害怕在場上去展現自己的能力,但有些時候球隊需要球員間彼此的配合,因此他需要提升的就是自己的領導能力,學習怎麼讓隊友願意去跟著自己打球。

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