全民防颱作戰!全聯菜架掃光 怕菜價漲買「6蔬果」:不貴又久放

▲杜蘇芮颱風來勢洶洶,全聯綠色蔬菜被搶購一空,建議民眾可以改買根莖類、高麗菜,不僅較為耐放,且根莖類價格也相對平穩。(圖/記者鍾怡婷攝)
記者鍾怡婷/綜合報導-2023-07-26 13:26:41
杜蘇芮颱風強勢來襲,受到雨量、民眾防颱預期心理的影響,導致菜價創下半年新高。《NOWnews今日新聞》記者實際走訪攤商,菜攤業者表示,確實受到颱風影響導致菜價飆升,尤其是綠色蔬菜缺貨嚴重,像是正當季的空心菜,早早就已經缺貨,建議民眾可以改買根莖類、高麗菜,不僅較為耐放,且根莖類價格也相對平穩。營養師蔡宜庭也分享6大重點,幫助民眾颱風天準備食材不買貴。

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《NOWnews今日新聞》昨(25)日晚間走訪全聯賣場,發現貨架上的綠菜蔬菜已經搶購一空,26日一早貨架仍是空蕩蕩,店員也熱心表示,近期蔬菜比較缺導致供貨不穩,今(26)日還沒有到貨綠色蔬菜,並且不知道何時才能夠上架補貨。全聯則表示:「隨著杜蘇芮颱風來襲,許多民眾提前囤貨,採購需求大增,賣場這一兩天銷售量對比上周成長約1倍,今明(26日、27日)兩天門市整體蔬果備貨量比平日增加1倍,備貨充足,也設有防颱專區,方便民眾備齊物資。」

▲攤商直言受到颱風影響,綠色蔬菜確實有缺貨的狀況發生,尤其像7月當季、產量足的空心菜,從25日就被搶購一空缺貨。(圖/記者鍾怡婷攝)
景美市場蔬菜攤商表示,「受到颱風影響,綠色蔬菜確實有缺貨的狀況發生,尤其像7月當季、產量足的空心菜,從25日就被搶購一空缺貨,且昨(26)日梨山高麗菜每台斤賣50元,今天每台斤就要賣70元了」。他也直言,「不知道菜價會漲到何時,要看颱風後續走向,如果颱風重創南部地區,恐怕蔬菜價格還會繼續上升」;另一位攤商則表示,綠色蔬菜缺貨狀況嚴重,其實也不建議大家瘋囤貨,就算放冰箱也很容易爛掉,建議選擇耐放的高麗菜或根莖類,價格波動也較低。

在第二蔬果菜批發市場的攤商翁先生則認為,目前菜價已經算是高峰,不過其實與颱風沒有太大關係,而是因為南部連日下雨又出大太陽,從產地運到台北後就有水傷爛掉,颱風影響菜價預期要到下周以後才會有比較明顯變化,目前也還無法評估受影響程度。

根據北農統計,昨(25)日蔬菜交易量1544公噸,水果950公噸、較上次交易日(23日)多258公噸、247噸;平均批發價,蔬菜每公斤45.4元,較上個交易日大漲4.3元,漲幅超過1成,創下近半年來的新高。

▲颱風來之後,價格可能也要幾天才會趨於平穩,營養師蔡宜庭給出防颱準備食材的六大重點。(圖/記者鍾怡婷攝)
面對接下來7至9月都是颱風旺季,蔡宜庭營養師也給出不受颱風影響的選擇食材六大重點:

1、根莖類食材:通常可以保存比較久,價格相對平穩不受颱風天影響。這類食材有:胡蘿蔔、南瓜、地瓜、馬鈴薯、洋蔥、山藥、芋頭等。其中胡蘿蔔、洋蔥是蔬菜類的食材,而南瓜、地瓜、馬鈴薯、山藥、芋頭則是全榖雜糧類食物!

2、芽菜類食材:黃豆芽、綠豆芽、苜蓿芽種植方式較不容易受颱風或風雨影響,也是很棒的蔬菜選擇。

3、瓜類食材:夏天是瓜類蔬果的產季,跟葉菜類相比,價格相對會比較便宜一些。不過,颱風來襲前後,瓜果類也還是會有些漲幅,建議可以提前先購買!這類食材有:大黃瓜、絲瓜、瓠瓜、小黃瓜等。

4、菇類和木耳:菇類、黑木耳、白木耳屬於室內栽植,價格比較不會受到颱風影響!

5、冷凍蔬菜:很多人會認為蔬菜就是要吃新鮮的,但其實經過殺菁和急速冷凍的冷凍蔬菜,同樣可以保留營養,常見的冷凍蔬菜包含:冷凍青花菜、冷凍秋葵、冷凍四季豆、冷凍玉米筍、冷凍菠菜等。

6、乾貨:紫菜、海帶芽、乾香菇、乾木耳等乾貨蔬菜,耐放、貯存的時間長!可以用海帶芽做涼拌料理,紫菜、海帶芽可以煮湯,但要注意有些乾貨類食材鈉含量較高,例如:菜脯。

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