隨著人們逐漸把生活重心轉移到網路，分享的個人資料也比以往多更多，Apple 認為隱私權是一種基本人權，每一項產品和服務都內建了隱私保護功能，讓使用者掌控自己的資料，當中也包含了「健康」App，為了強化「健康資料隱私權」的重要性，Apple透過廣告和白皮書來分享官方是如何保護用戶在 iPhone 上的「健康」app 和 HealthKit 中的資料。此外，如果想要查看目前有多少裝置或是多少App還在默默抓你的心跳、身高、體重等健康隱私，快點進入「健康」App查看「隱私權」，一鍵按下全現形！
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▲「健康」App有許多關於用戶身體隱私的資料。(圖／官方提供) 此外，若安裝最新版 watchOS 和 iOS，並啟用預設的「雙重認證」和「密碼」，健康和活動資料會以 Apple 無法解密資料的方式備份，就連 Apple 也無法讀取資料。根據Apple 統計，截至 2022 年 8 月為止，有超過 95% 的 iCloud 活躍使用者啟用雙重認證這項重要功能。
如果用戶想要分享自己的資料給親有，「健康」app 有精細的控制項目，讓使用者掌控所分享的資料類型和分享對象，同時可以隨時查看、管理及撤銷權限。此外，也可以順便檢視一下自己的健康資料中現在還有授權分享給哪些App或是裝置，如果已經鮮少使用就可以關閉，藉此減少自己隱私外洩。
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▲iPhone用戶可以自行決定要分享或是停止分享自己的「健康」App。(圖／官方提供) 📍分享「健康」資料路徑：健康App→點一下螢幕底部的「分享」→搜尋欄位輸入分享人的姓名→ 向下捲動，點「檢視已分享的資料」→進行任何更動，然後點一下「完成」。
📍檢查分享權限：健康App→點一下右上方的圖片或姓名縮寫或點螢幕底部的「摘要」或「瀏覽」→在「隱私權」欄目下選擇「App」或「裝置」→會列出目前要求取用「健康」資料的，若要更改項目的取用權限，請點一下該項目，然後開啟或關閉「健康」的資料讀寫權限。