夏天一到蚊子也開始殘暴攻擊，小孩的細皮嫩肉往往一被咬就腫一大包，家長看了好心疼，便展開防蚊大作戰，防蚊液、噴霧、貼片通通來，但哪一款最有效、天然防蚊液比較好？
皮膚科醫師周宛儀打破關於防蚊的迷思。
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當幼童被蚊子叮咬後，往往會出現超大腫包，讓家長心疼又頭大，真心皮膚科院長周宛儀解釋，因為小孩免疫反應比大人強烈，所以有時會出現大水泡，隨著年齡增長被叮的次數增加，人體產生免疫耐受性後可能只出現小紅點。
至於該如何和蜂窩性組織炎做區分？周宛儀醫師指出，如果有明顯壓痛，不動也痛、動了更痛，行動受限或輾轉難眠，甚至有發燒，就要小心可能是蜂窩性組織炎，若紅疹是在一天或一夜之內突然發生，是蚊蟲叮咬的反應機率較高。關於如何選擇和正確使用防蚊用品，
周宛儀醫師提供以下幾點建議。
▲被蚊蟲叮咬後容易引起的皮膚過敏反應。(圖／翻攝周宛儀醫師Blog) 📍別讓「液體電蚊香」伴你入睡醫師提到，蚊香或液體電蚊香都對呼吸道有刺激性，千萬別在睡覺時讓揮發的除蟲菊精伴入眠，因長時間吸入揮發性除蟲菊精等於接受慢性呼吸中毒療法。建議使用時人要離開，噴完藥關門關窗密閉3小時，結束後開窗通風1小時才進屋內。防蚊片（主成分為美特寧）在較大坪數需使用較多片，且室內使用時需保持通風。
📍「公認確效」防蚊成分台灣有3款在台灣有較明確管理規範的是DEET敵避、Picaridin派卡瑞丁與IR3535伊默克，醫師提醒，兒童防蚊產品並不需要為了避開DEET及Picaridin等化學成分，而改使用其他精油或植萃產品，反而接觸到更多未知風險的物質。以目前歐美研究共識來說，只要3個月以上嬰兒就可以使用含DEET、Picaridin以及IR3535成分的防蚊產品，只是在濃度上需要比成人使用的來得低一點。
📍天然萃取防蚊效果不明確坊間有迷思，認為天然防蚊液相較化學合成更好且不傷身？對此，
周宛儀醫師解釋，各種精油、植萃或是中草藥萃取的產品，因為實際防蚊效果與持續度較不明確，且個別差異大，目前外用於皮膚上仍屬於化妝品管理，不能宣稱防蚊或減少或防止蚊蟲叮咬之效能。
至於主要含肉桂油、香茅精油、尤加利精油、樟腦、香茅醛與檸檬桉葉油的產品，如果有跟環保署申請核准字號，則可以視為天然物質環境防蟲使用，但不得宣稱減少防止蚊蟲叮咬或防蚊、驅蚊，也不能用在皮膚上。
📍效果不佳的防蚊方式醫師也直接點名市面上常見但防蚊效果不佳的防蚊用品，包含麻油、沙拉油、驅蚊中藥包、維他命B群，另外，較弱的防蚊方式如防蚊手環、防蚊貼、防蚊扣、驅蚊器，防護的範圍太小，到了戶外被風一吹濃度更低，能夠保護的範圍有限。
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草本成分中比較能有效防蚊的檸檬桉醇（para-menthane-diol, PMD）或檸檬桉油（Oil of lemon eucalyptus, OLE）成分，但在與敵避（DEET）或派卡瑞丁（Picaridin）在相同濃度比較下，其實防護的時效較短，若有選用也需頻繁補擦。
▲醫師點名效果較弱，甚至不佳的防蚊方式。(圖／翻攝周宛儀醫師Blog)