專訪/48kg!吳宗憲愛徒MIUSA曝維持身材方法 擔心等通告收入零意外揭斜槓事業

專訪/48kg!吳宗憲愛徒MIUSA曝維持身材方法 擔心等通告收入零意外揭斜槓事業
每日健康-每日都做得到的健康-2023-03-10 12:00:41
吳宗憲祕密培訓3年,愛徒MIUSA去年發行首張專輯《MIUSA同名專輯》,風格多元。外型冷豔,私底下的她卻很活潑很反差。近日接受《LIFE 生活網》專訪,分享演藝辛酸史坦言:「在家等工作若收入為0的時候,心情真的七上八下。」,意外透露自己的斜槓生意,經營微電商一年。容貌姣好的她,對於身材控管實為嚴格,48公斤的MIUSA,分享維持身材祕訣,即便外食族也不用擔心,絕對能控制好每日卡路里。

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因《綜藝大熱門》節目被吳宗憲挖掘進入演藝圈,並且接受三年培訓。MIUSA笑著說,其實不算是祕訓啦,這幾年托老闆的福,陸續有上通告、以及大型活動商演,包括台中大甲媽、愛爾麗公益演唱會等等,憲哥會讓自己多多嘗試,把自己帶在他的身邊,獲得許多實戰經驗!「只要是有表演機會,我都很珍惜。」問及私底下憲哥的真面目,她笑稱「台上與私底下都沒有差別,都很好笑!」更透露憲哥的教育走愛的教育,不會很強硬,反而較為開明,就像爸爸一樣。

MIUSA揭露憲哥真實一面,像爸爸一樣,走愛的教育路線。/記者 郭懿慧攝影
提及演藝歷程的辛酸血淚史,MIUSA坦言,踏進這個行業之後,才覺得有點辛苦,「因為每天不一定有工作,在家等通告的時刻,一種忐忑的心油然而生!」她表示,沒有工作就是沒有收入,心情很複雜。不過,私底下有做微電商斜槓工作,販售美妝保養品,已經約一年的時間,自己很喜歡美妝保養相關知識。問到經營祕訣,MIUSA說:「把自己保養好,就是最好的秘訣!」她透露自己是面膜控,也分享保養知識:「臉部清潔工作很重要。」

對自己容貌頗有自信的MIUSA,身材管控則很嚴格。48公斤,162公分的她說,自己維持身材的祕訣在於「控制嘴巴!」。原則上一天不要超過1,000大卡,一天吃一到兩餐,晚餐盡量控制在傍晚六點吃完。至於若外食,或者感到飢餓時怎麼處理?MIUSA表示,可以買超商餐點,包裝上都有營養標示;若感覺到飢餓,也可以利用代餐果腹,像是奶昔、代餐奶茶等等,較不易發胖。

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MIUSA曝維持身材方法,祕訣在於「控制嘴巴!」一天不要超過1,000大卡。/記者 郭懿慧攝影
MIUSA期望未來多累積一些歌曲開演唱會,至於戲劇、綜藝等工作,只要有機會都願意嘗試。她也揭露私下與朋友相處的過程,「大家都很愛演,隨便就可以想到小劇本來演一段戲,還有一堆小劇場出現。」外表冷豔,私底下卻是朋友間的開心果,很反差,坦言:「冷豔是自己的保護色!」她回憶說道,曾向好朋友講一個祕密,結果大家都知道了,那種感覺像是被背叛,故塑造讓人不太敢靠近的感覺,用外表來篩選朋友。獅子座O型的她說:「我可以與大家玩在一起,但踩到地雷時會原地爆炸,更不喜歡同樣事情再次發生。」脾氣來的快去得也快,但在意的點其實很多(笑)。

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