台灣柔道一哥楊勇緯在東京奧運奪牌後爆紅,代言活動接不停,近期則擔任運動蛋白品牌的台灣區代言人,楊勇緯也用自身經驗,分享運動員訓練後如何讓身體疲勞修復。
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楊勇緯目前在男子60公斤級排名世界第一,為了要讓身體維持在顛峰,他也透露秘方,「SAVAS蛋白粉對於運動員很方便,喝起來口感與豆奶調配得很相近,口感非常討人喜歡。此外在高強度運動後,為了讓自己有更好的狀態迎接下一次訓練,也為補充高蛋白來維持營養。」
面對高強度的訓練和壓力,楊勇緯也透露自己放鬆心情的方式,「柔道已成為我生命的一部分,但還是會選擇其他方式紓壓,像是我很喜歡露營,沉浸在大自然中會讓我格外放鬆。」
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接下來將備戰年底的耶路撒冷大師賽和阿布達比大滿貫賽,在此之前楊勇緯也將去日本移訓。
談到久違的日本行,楊勇緯也非常期待,「我已經約了許多當地朋友一起訓練,互相切磋,訓練後也一定要吃可口的章魚燒。」