蹲了!拋「深蹲換乘」挨批 蔣萬安現場示範做3下

▲蔣萬安今在媒體要求下,現場示範3下深蹲。(圖/記者翁子竣攝,2022.10.10)
記者翁子竣/台北報導-2022-10-10 10:29:28
國民黨台北市長參選人蔣萬安日前以國外實例拋「深蹲20下換一次公車免費搭乘」概念引發議論,但也意外引發一股參選人深蹲潮,無黨籍台北市長參選人黃珊珊日前現場示範3下深蹲,民進黨台北市長參選人陳時中也聲稱,他每天都會深蹲2組各15下。蔣萬安今(10)日也在媒體要求下,現場示範3下深蹲。他也澄清,他只是在活動上舉例分享,卻遭有心人士扭曲成政見,實在哭笑不得。

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針對拋深蹲換乘引發對手連番批評,蔣萬安今參加興安華城社區「慶祝國慶」升旗典禮,會後他受訪解釋,他日前參加一場論壇活動,並舉國外參與節能減碳實際案例分享,讓大家看看羅馬尼亞第二大城,如何兼顧鼓勵運動與節能減碳,「沒想到分享國外案例,卻被有心人是扭曲成我的政見,真的讓我哭笑不得。」

蔣萬安指出,熱愛運動健身朋友都知道,深蹲可訓練全身肌肉、強化核心,能夠強健體魄是非常好的運動,但前提是要做得標準、安全。蔣萬安也說,很高興大家看到他舉的案例,更掀起一股深蹲熱潮還去GOOGLE。

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談到黃珊珊日前現場示範3下深蹲,陳時中也說每天都會深蹲2組各15下。蔣萬安則說,他可以做很多下,因平常就有健身運動習慣,但前提是要做得標準、安全,他還呼籲教練或平常有在運動民眾,可以拍下深蹲的照片與影片上傳TAG他,並說明最正確的深蹲方式。

現場媒體進一步要求,要不要現場示範一下?蔣萬安隨後與台北市議員參選人柳采葳,一同示範深蹲3下,展現同時訓練成果。蔣萬安還分享深蹲訣竅說,首先需與肩同寬、髖骨往後、脊椎維持平衡,及膝蓋稍往腳尖方向。但他也強調,專業教練可再多幫忙宣傳,告訴他們還有哪些地方要多注意,避免受傷又可做得標準。

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