台灣四季都有蚊子，其中春夏季氣溫高是蚊子最常出沒的季節，經常天氣一熱，很多人一覺醒來就被蚊子叮了滿頭包，尤其是細皮嫩肉的小朋友，甚至連眼皮都會被蚊子親上一口，讓爸媽看了超心疼！關於驅蚊方式，家事教母譚敦慈遵循已逝林杰樑醫師的做法，提供無毒不傷身的好方法，最推薦使用「電蚊香」，且記得要緊閉門窗才能發揮作用。
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譚敦慈分享以前林杰樑醫師最為推薦的電蚊香用法，一回家就立即開啟電蚊香，同時切記門窗都要緊閉，才能讓電蚊香發揮作用，一直到睡前半小時關掉電蚊香，並打開窗戶讓其通風，減少吸入體內。譚敦慈提醒，務必要檢查紗窗是否有緊閉或是破損，如果破損就要更換補好，才不會讓蚊子藉由縫隙飛進房屋。她指出一個重要觀念：「蚊香、電蚊香都是燻蚊子不是人，睡覺的時候不建議一直點著。」
此外，譚敦慈家中對抗蚊子還有一法寶「防蚊簾」，防蚊簾會快速地闔起來避免蚊子飛入。另外，睡前會用電蚊拍稍微巡視一下是否有蚊子，也曾經在門口種防蚊草防避免蚊子進到室內影響作息。
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她特別提醒，蚊蟲最喜歡在有水的的地方滋生，如果家中有擺放盆栽，底盤要把水清乾淨再移到室內，才不會成為蚊子的聚集地，而蚊子最喜歡躲在雜亂的地方，家中不要堆放雜物，才是最保險的方式。譚敦慈表示驅蚊的成分大多是「除蟲菊精」，毒性雖然較低，但長期暴露之下還是會影響身體，如果真的對於化學的薰香產品有疑慮，掛上蚊帳會是不錯的方式。
▲如果真的對於化學成分的燻蚊產品有疑慮，掛上蚊帳也是個不錯的方式。（圖／資料照片）