江宏傑的親姊姊江恆亘曾遭日媒爆料個性難搞,還背負債務,被封為「妖怪大姑」,去年更被捲入江宏傑、福原愛的婚變風波中,讓不堪其擾江恆亘選擇消失在社群媒體一年多時間,直到6月初才開始發文,她於今(4)日在IG吐露神隱的日子裡去做了什麼。
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江恆亘在IG發文提到:「有很長的一段日子裡,我搬到山上居住,不看社交媒體,手機訊息儘量不回,將所有社交降到零,這是當時我給自己的處方箋!透過勞動身體、寫作和閱讀,把那些混亂又吵雜的干擾都隔絕,將浮躁的心沉澱下來,我的心和耳朵開始安靜,然後慢慢的我又感受到心跳的聲音,一個想好好活下去的跳動。」似乎對於去年遭受的風風雨雨很有感,她也表示:「我會持續學習讓自己離線,打開內在的感知去察覺活著的真諦。」
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其實在6月初時,江恆亘就曾透露,去年的時間對她來說很漫長,就像10年一樣長,而在這一年的時間裡,她嘗試對生活習慣作出了4項改變,包含「改善睡眠」、「把放在家裡的東西通通拿出來都用掉」,還有「不要老是活在過去,更別活在未來裡」與「練習平靜,做好自己」。