根據疾病管制署急診就醫監測的資料顯示,今年的228連假後,急性腸胃炎開始在全國流行,每一週逾10多萬人腹瀉就醫,檢測出的病原多為諾羅病毒(Norovirus)感染;亞東醫院特提供七大守則,讓民眾來防範諾羅的病毒。
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亞東醫院感染科醫師蔡茂松表示,諾羅病毒是單鏈的RNA病毒,無套膜,屬於人類杯狀病毒家族中的一員,一年四季都會造成感染,主要流行季節為11月到隔年3月間;諾羅病毒的潛伏期通常是24至48小時,常見症狀包括噁心、嘔吐、腹瀉而全身性的症狀如頭痛、肌肉酸痛、倦怠等,大多數人症狀通常不超過3日,只要能適當的補充流失水分,給予支持性治療都能在數天內改善。
蔡茂松說,諾羅病毒傳染途徑以糞、口途徑為主,可是人與人的直接接觸傳染,或食用被病人糞便所污染的飲水或食物而感染,若吸入嘔吐所產生的飛沫,也可能感染;諾羅病毒對人類易感受性高,少量病毒就可以造成感染,且諾羅病毒可以在下受污染的水、食物或環境中存活一至數天,造就諾羅病毒發生集體感染的特性,其中約有一半的病人會有發燒。
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蔡茂松提醒民眾,嚴格的遵守七項個人和食品衛生習慣,包括「勤洗手,特別是在如廁後、進食或者準備食物之前」、「徹底清洗水果和蔬菜」、「徹底地煮熟食物」、「不需烹煮的食物應該儘快食用完畢」、「食物需要封上保鮮膜以預防污染,剩的食物應放在溫度適中的冰箱中」、「被污染的食物或者懷疑被污染的食物必須被丟棄」、「避免把疾病傳染給其他人,尤其是餐飲業者(廚工),應於症狀解除至少48小時後才可恢復工作」,才能預防諾羅病毒。
蔡茂松指出,由於諾羅病毒無套膜,酒精或乾洗手液無法有效殺死病毒,建議用肥皂洗手,環境清潔需要較高濃度(0.1%)的稀釋漂白水,若是處理嘔吐物及排泄物,建議使用(0.5%)的稀釋漂白水;對身體健康者,諾羅病毒病不會造成大的危害,無須恐慌,但如果家中有老年人、嬰幼兒、慢性病、腎或心臟病疾患,則較易發生嚴重的病例,若出現相關症狀還是要進速就醫。