月經是女孩們成熟的象徵，卻也帶來諸多不便！特別是來潮時若遇上「經痛」，一發作起來恨不得掐死自己，還會嚴重影響到日常生活品質與學業、職場表現，特別是在夏天除了得避開冷飲，想要度假玩樂更是無法盡興。
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其實研究指出，高達90%的女生都受到經痛困擾。但藥局隨手買到的止痛藥，只能暫時獲得救贖。如果沒有從根本找出不適的原因，僅用偏方或是「爆量」吞藥，而未經過醫生處方，長期下來有機會產生副作用。但不吃又痛不欲生，真的超崩潰！
各位女孩們，其實人生沒那麼難～婦產科醫師潘俊亨特別來告訴大家：別忍了啦！快到婦產科做超音波或腹腔鏡檢查，從根本找出病因，才能對症治療、解決疼痛並預防病灶惡化！
▲年輕人緊湊的生活習慣，造成經痛好發年齡層下降（圖／pixabay）
經痛好發年齡層下降，忽視更造成惡性循環
潘醫師表示，現在經痛病患年齡層一直下降，許多人初經剛來不久，就開始面臨經痛的考驗。除了先天體質與遺傳，兩大族群的經痛狀況特別嚴重，包含：
學生族群
長時間補習、讀書壓力大，不少學生痛到沒辦法專心讀書。然而，在非經期時熬夜追進度，造成經痛在生理期更加嚴重，反而成為惡性循環。
年輕上班族
現代年輕人生活作息不穩定，平日加班、辦公室久坐缺乏活動，假日熬夜追劇、嗜吃冰冷食物等，都成為子宮相關疾病好發原因！
因此，每當經痛隨著生理期報到，女孩們無不嘗試各種偏方止痛。偏方到底有沒有用？潘醫師指出，一般大眾常聽聞的吃巧克力、熱敷等，以醫學角度看雖無法證明有實際止痛效果，建議可以搭配止痛藥來輔助身體與心靈的舒緩。
▲婦產科醫師潘俊亨表示，新機轉止痛藥經醫師開立處方，已經可以做到不傷胃、較不易引發過敏反應。
跟著醫生指示，用對的方法才能有效緩解疼痛！
那選擇使用止痛藥到底會不會傷身或成癮？潘醫師表示，每種藥物都有各自適合的安全劑量，遵循藥品核准劑量、僅在經痛期間定量服用較為合適。但每次疼痛時，若只自行買藥服用、延遲就醫，恐無法真正有效改善疼痛。尤其是疼痛已到在地上打滾、無法走路、甚至昏厥的程度時，這時選對止痛藥就很重要！
潘醫師提到，若選擇進入醫療院所接受治療，經醫師開立的處方用藥，
目前已有24分鐘見效、鎮痛長達24小時的止痛藥可供選擇，且同時可降低服用次數與腸胃道副作用。建議有經痛困擾的女孩們，與專業醫療人員做進一步的諮詢，一同擬定最適合自己的止痛方式！
▲子宮肌腺瘤宛如一顆顆葡萄乾分布於子宮內，帶來的疼痛難以想像。（圖／pixabay）
「
長瘤」vs.「內膜異位」 你的經痛原因是哪一種？
止痛雖重要，而錯過黃金治療期不但會讓疼痛加劇，甚至還會造成不孕。了解病況積極治療才能讓病痛一勞永逸。潘醫師也針對三種常見、會造成經痛的疾病，做出了說明：
1.子宮肌瘤
「子宮肌瘤」是女性最常見的良性腫瘤之一，就像是嵌在子宮內壁上的「圓形硬物」。子宮本來就是軟的，當它在收縮時有個硬物出現，光想像就可以感受到疼痛，還會出現大量或異常出血！
2. 子宮肌腺瘤
如果月經沒有排乾淨，逆流進子宮肌肉層內，「子宮肌腺瘤」就出現了！它體積非常小，在子宮內到處生長。有時會出現幾十個肌腺瘤，甚至上百個，讓經血爆量、疼痛難耐，嚴重還會導致流產與不孕！
3. 子宮內膜異位症
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要是經血逆流至卵巢，就叫做「子宮內膜異位症」，積血過多凝固後形成深色的血腫塊，就成為俗稱的「巧克力囊腫」讓經痛加劇。逆流血液也會刺激腹腔，造成腸胃蠕動，導致拉肚子、痙攣抽筋。嚴重一點，還會讓經血倒流至腹部、肺臟、胸腔等，出現週期性咳血的情況。
再次提醒女孩們，要是經痛發生千萬不要忍！前往就醫，確實掌握自己的身體情況及時治療，還能獲得醫師們最精準的建議。按指示治療，治標又治本，讓美好生活不再被惱人的疼痛耽擱。經痛，就交給專業的來！